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Catégorie : Comprendre la dépression

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Mentir à son psy, une réalité

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Comprendre la dépression
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Y a-t-il un âge à la dépression ?

Y a-t-il un âge à la dépression ?

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Comprendre la dépression
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Quels sont les symptômes de la dépression ?

Quels sont les symptômes de la dépression ?

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Comprendre la dépression
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=> Pas toujours ce que l'on croit... ➡️Parfoi => Pas toujours ce que l'on croit...

➡️Parfois, on se laisse berner par des idées préconçues sur la dépression, mais je veux que tu saches que la réalité est bien plus nuancée que cela😉.

⚡Tu sais, j'ai aussi été surprise en découvrant que la dépression ne se résume pas toujours à de la tristesse🙅🏾‍♀️😅. D'ailleurs elle ne peut pas se définir par un profil précis ( la dépression type n'existe pas), en effet elle peut toucher chacun à sa propre manière😧.

💡Tu vois, la dépression ne se manifeste pas toujours de manière évidente🤯. 
Si seulement, ça avait été aussi simple ...😔

 Parfois, c'est un sourire masquant la douleur ou un rire pour cacher les larmes ou bien les 6 éléments que je présente dans ce post⬆️.

Mais il y a une lueur d'espoir😉 : en comprenant mieux, en prenant soin de soi, on peut alléger ce fardeau.

Dis-moi est-ce que tu as ressenti ces points ? Est-ce qu'ils t'ont surpris ( comme moi 😅).
Partageons nos expériences & brisons les idées reçues ! 
Ici, c'est un espace de soutien ❤️

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=> Un nouveau départ pour une nouvelle année 🚀 

Connais-tu l'Académie mydelipression ?🤔Si tu veux briser les chaînes de la dépression et reprendre le contrôle, tu es au bon endroit. Laisse-moi te guider à travers ce trésor d'apprentissage et de soutien. 💪🏾💙

💭 Imagine un lieu où tu peux partager, écouter et te connecter avec d'autres personnes qui comprennent ta lutte❤️. Notre groupe de parole est ton espace sûr pour parler, échanger et grandir ensemble.

Mais ce n'est pas tout ! Ma méthode en 5A te guide pas à pas vers la sortie de la dépression⚡🚀. C'est comme trouver une carte au trésor qui te guide vers un trésor inestimable : ta propre guérison👑. 

Pour en savoir plus sur notre Académie😉, clique sur le lien dans notre bio. Pour le moment, j'ouvre l'inscription pour 10 nouvelles personnes. 

Alors comme j'adore le dire: rejoins l'académie car ensemble on peut faire tout😌❤️ !

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=> Une pépite⚡ ➡️ Aujourd'hui, j'ai un pet => Une pépite⚡

➡️ Aujourd'hui, j'ai un petit cadeau pour toi🎁. 
Mon guide GRATUIT sur "Comment Aider un proche en dépression " est là pour t'apporter des outils précieux et des astuces pratiques. 

🤔Tu te demandes sûrement quelle est la meilleure façon d'être là pour ton proche en dépression ?  Ce guide répondra à toutes tes questions, que ce soit sur les mots justes à dire, les gestes à privilégier, ou comment aider au quotidien.😉

💡 En faite, imagine juste la satisfaction de savoir que tu peux apporter un réel soutien😌. Trop bien n'est-ce pas 😄 ? 

➡️As-tu atteint le point où donner des conseils à tes proches concernant ta dépression te fatigue ? Eh bien, considère ce guide comme ton porte-parole 😉! 

⚡Pour obtenir ton exemplaire GRATUIT du guide  il te suffit de cliquer sur le lien dans la bio. Partage ce post avec tes amis et ta famille, car ensemble, nous pouvons faire une différence. 😉

➡️ L'amour et la compréhension, ça n'a pas de prix. Télécharge le guide dès maintenant et faisons une différence, ensemble. 🤗📥

Parole de Manue 🙌🏾

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=> KESAKO ? La dépression est un sujet qui mér => KESAKO ? 

La dépression est un sujet qui mérite qu'on s'y penche sérieusement 😉. 

Aujourd'hui, on dit 1 personne sur 5 en France sera touchée par la dépression dans sa vie.  Pourtant, quand je suis tombée dedans en 2014 et bien j'étais larguée 😅. 
Pourquoi ? 

La dépression et sa vraie connaissance passent sous le radar parce que...
1️⃣ On n'en parle pas du tout.. TABOU
2️⃣On ne la prend pas au sérieux
3️⃣ C'est une honte, une faiblesse...

Alors que pas du tout le savoir, c'est le pouvoir 🚀
En apprenant sur la dépression, on met toutes les chances de son côté pour : 
➡️S'en défaire. Imagine ne plus être en dépression ?
➡️Soutenir un proche  Imagine le bien que tu peux faire en sachant quoi dire et quoi faire..

⚡ Alors Prêt à devenir incollable sur la dépression ? Laisse un ❤️ si tu es prêt à en apprendre davantage pour toi ou pour un proche. 
Soutenons-nous face à cette terrible maladie🙌🏾 !

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=>Tout pour être heureux... J'ai une petite ques =>Tout pour être heureux...

J'ai une petite question pour toi :
➡️ Doit-on forcément se sentir bien quand tout semble aller pour le mieux ?" 🤔

Tu as sûrement déjà entendu cette phrase, ou peut-être l'as-tu déjà dite à un proche ?
Eh bien, laisse-moi te dire que la dépression ne choisit pas 🙅🏾‍♀️ selon le compte en banque ou le nombre d'abonnés insta... Elle peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment. 💔

💡 Savais-tu que la dépression ne se résume pas à un manque de gratitude😌 ? Elle est complexe, influencée par des facteurs biologiques, environnementaux et psychologiques.

✔️Alors sache que ton proche sait ce qu'il y a de bien dans sa vie. De plus, tu n'as pas à culpabiliser, de ne pas te satisfaire ce que tu possèdes.

La dépression est une MALADIE dérobant la vie de la personne touchée.😔❤️

Aujourd'hui, j'ai décidé d'apporter la bonne connaissance 🧠 sur la dépression, aussi bien pour les personnes touchées que pour leur entourage. 

Si l'envie te prend de mieux comprendre la dépression et de trouver du soutien pour affronter ces instants complexes pour toi ou pour ton proche, 

➡️Abonne-toi à ce compte 😉😄

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De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.

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