Laisse moi me présenter

À propos de moi

Qui suis je ? 

Je m’appelle Manuella  et j’ai 33 ans.  Je suis une ancienne informaticienne devenue coach de vie, praticienne PNL et Ennéagramme afin d’aider dépressif et  leurs proches à mieux gérer la dépression.

Mydelipression est le contenu que j’aurais aimé avoir quand je me battais contre mes dépressions.

Le vie continue avec la depression​ Ne faut il pas avoir souffert pour savoir réconforter ? Ne cherche pas le bonheur cree-le

La dépression m’a montré que j’ai eu le droit d’être malade😌. Quand un changement au plus profond de vous-même se manifeste, souvent on craint la différence et l’incompréhension. Pour ma part, mes dépressions m’ont montré que j’étais humaine, que j’avais des limites et que la guérison était possible!

Avec le temps, j’ai fini par arrêter de vouloir redevenir la Manue d’avant et juste prendre soin de moi… Au moment où j’ai pris cette décision, j’ai été en  paix avec moi même et j’ai retrouvé petit à petit goût à la vie. 

Du coup, j’ai choisi de me concentrer uniquement sur le positif. La vie est un beau cadeau que la dépression abîme mais ne casse pas. Nous avons encore entre les mains quelque chose de merveilleux : le choix. Le choix de choisir comment prendre soin de nous. 

Pour ma part, j’ai choisi de prendre soin de moi et des autres avec ce blog et par mes accompagnements pour proche de dépressif. Comme dit en introduction, le blog est l’outil que j’aurais aimé avoir au pire de la maladie. Mon but est que vous y trouviez réconfort et  motivation que vous soyez en dépression depuis peu ou depuis des années.  

De plus, le blog est pour l’entourage de dépressif  ne sachant pas toujours quoi faire et comment être un véritable support. Vous trouverez ici des conseils à partager avec vos proches dépressifs.

Mes diplômes:

2020 : Coach de vie certifié

2020 : Praticienne PNL (Programmation Neuro-Linguistique )

2020 : Formation Maître practicienne Ennéagramme

Mes valeurs

Bienveillance

La dépression nous apporte déjà son lot de difficulté, vous trouverez ici du réconfort et du soutien.

Bonne humeur

Un peu d’humeur fait du bien au cœur surtout quand il est rempli d’angoisse. Un petit rire réchauffe le cœur

Disponibilité

Être présent pour vous aide est ma devise. Je suis là pour vous aider vous n’êtes plus seul(e) face à la dépression.

10 faits sur moi

Travailler avec moi

Ne laisse plus la dépression gâcher ta vie !

Prêt à en apprendre davantage sur comment gérer la dépression ? 

Un abonnement pour apprendre les 5 étapes pour sortir correctement de la dépression

Une formation pour sauver & consolider son couple face à la dépression

Les proches ont droits à leurs soutiens

Tu veux savoir comment aider ton proche dépressif, le soutenir mais tu es perdu ? 

 Prends soin de toi et de ton proche en te laissant être accompagné.

Le newsletter

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L’académie des dépressifs : Un abonnement mensuel inédit et authentique pour les dépressifs ayant envie de sortir de la dépression ! Loin d’être un produit miracle, il contient toutes informations nécessaires pour comprendre son mal-être et agir efficacement contre ses difficultés sans perdre du temps grâce aux  encouragements et au soutien  d’une ancienne dépressive coach de vie.

De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.