Conseils & Accompagnement face à la dépression​

Au quotidien j’aide les personnes à sortir de la dépression et j’apprends à l’entourage à comprendre la maladie et savoir quoi faire pour aider et soutenir leurs proches en dépression.

Découvre tout mes conseils !

Hello moi c’est manuella

Bienvenue

Je m’appelle Manuella  et  je suis Coach de vie certifié en PNL pour les dépressifs et leurs proches. Je propose ici toutes les informations pour comprendre la dépression, s’en défaire et aider un proche.

J’ai créé une méthode unique en 5 étapes (la méthode des 5A)  permettant de sortir de la dépression et capable d’apprendre à soutenir un dépressif.

3 outils pour faire face à la dépression

14 actions pour consolider son couple face à la dépression

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14 actions pour consolider son couple face à la dépression

💡Pour consolider son couple face à la dépression, voici 14 actions à mettre en place pour apporter la stabilité nécessaire face à la maladie.

➡️Résultat garantie et de suite !

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les 5 étapes non négociables pour sortir de la dépression !

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Le plan d'action : les 5 étapes pour sortir de la dépression

💡 Avec cette méthode, je t’aide à combattre les difficultés de ta dépression par toi-même avec ton potentiel souvent pas reconnu. 😅

➡️En clair, cette méthode t’aide à te mettre sur le chemin de la guérison en travaillant différemment sur ta dépression !

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un dépressif qui refuse de se soigner

3 étapes pour convaincre un dépressif de se soigner

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Ton plan d'action pour convaincre ton proche de se soigner !

💡Ton proche refuse d’avoir un suivi pour sa dépression ? C’est normal ! Pour l’aider voici un plan d’action à mettre en place.

➡️Suis les étapes et vois les resultats  !

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Ma mission

Aider à comprendre la dépression et à savoir comment s’en sortir  pour les personnes qui en souffre

Aider l’entourage  des personnes en dépression   à comprendre la maladie et savoir comment bien soutenir leurs proches. 

Apporter mon soutien et ma bienveillance face à cette maladie complexe et déstabilisante. 

Ne laisse plus la dépression gâcher ta vie !

Prêt à en apprendre davantage sur comment mieux  gérer la dépression ? 

L'académie Mydelipression

Mon programme pour t’apprendre la méthode des 5 A pour te libérer du poids de la dépression. En plus d’un groupe de parole, tu obtiens le soutien nécessaire pour t’en sortir !

 

Les proches ont eux aussi droits à leurs soutiens

Tu veux savoir comment aider ton proche dépressif, le soutenir, retrouver ton couple  mais tu es perdu ? 

Perdu face au comportement de ton proche ? Tu ne sais pas quoi faire pour l’aider ? Laisse moi t’accompagner !

Et si tu apprenais les éléments pour savoir quoi faire pour ton proche, devenir une aide sans faille et un véritable soutien ? 

Ce qu’ils pensent après avoir travaillé avec moi

Ton coaching m’a énormément apportée que ce soit pour le soutien moral et amical mais surtout un regard extérieur sur mes avancées. Sans ton regard, j’aurai l’impression d’avoir peu voire pas du tout progressé.
Le coaching de groupe a booster cela et m’a aidée en plus à sortir de ma one de confort. Je sais et j’ai pu voir que je ne suis pas seule à me battre ! On est plusieurs, on peut s’encourager et partager de la bienveillance.
Bref, MERCI et je ne peux que recommander ton suivi et ton programme
Iandosoa
Clairement tu m’as sauvée pendant cette période, vraiment. J’étais démunie face à la dépression de mon copain et en plus en pleine période de Covid. J’avais besoin de quelqu’un de bienveillant qui m’expliquais la dépression sans jugement. Ce que j’ai vraiment apprécié c’est que tu n’es pas restée focalisée sur la dépression : tu m’as donnée des billes pour prendre soin de moi, pour rester positive. Ma relation n’est pas parfaite et il reste encore des choses à travailler. Mais je crois que sans cet accompagnement la situation serait bien pire
Selma
Ma plus grosse transformation c'est de maintenant assumer que ça ne va pas. Quand je vais mal je panique moins. Je culpabilise moins qu'avant et ça aucun psy n'avait réussi à le faire avec moi.
Alexandra

Le podcast

J’ai créé le podcast  afin d’être une aide réelle, concrète et encourageante pour les dépressifsLa dépression est certes une maladie invalidante émotionnellement, néanmoins,  il est quand même possible  de trouver un équilibre et une vie pleine de sens.  Il y  a des conseils également pour que les proches de dépressifs comprennent mieux la dépression et deviennent des véritables soutiens pour leurs dépressifs. 

Ecoutez le podcast sur toutes les plateformes de Streaming dont :

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De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.