Conseils & Accompagnement face à la dépression
Ici je t’apprends à réaliser tout le travail à faire pour te libérer du poids de ta dépression ! De plus je t’aide à comprendre la dépression et à être une aide efficace pour ton proche en dépression.
Des outils pratiques et utiles pour t’aider face à mieux gérer ta dépression et celle et de ton proche
Bienvenue
Je m’appelle Manuella et je suis Coach de vie certifié en PNL pour les dépressifs et leurs proches. En clair, Je propose ici tout ce que j’aurais aimé avoir pendant les moments les plus sombres de mes dépressions. J’ai créé une méthode unique en 5 étapes (la méthode des 5A) permettant de se libérer du poids de la dépression et capable d’apprendre à soutenir un dépressif.
Je vous apporte une connaissance exacte sur la dépression et les outils pour la comprendre, la dompter et s’en sortir.
Ne laisse pas la dépression t’emprisonner. Prends soin de toi ou de ton proche en te laissant être accompagné.
Suis ta dépression, avec ce Bullet Journal pour t’aider à prendre soin de ta santé mentale
Des formations sont disponibles pour t’apprendre à mieux gérer la dépression ( pour toi ou pour ton proche)
Ton coaching m’a énormément apportée que ce soit pour le soutien moral et amical mais surtout un regard extérieur sur mes avancées. Sans ton regard, j’aurai l’impression d’avoir peu voire pas du tout progressé.
Le coaching de groupe a booster cela et m’a aidée en plus à sortir de ma one de confort. Je sais et j’ai pu voir que je ne suis pas seule à me battre ! On est plusieurs, on peut s’encourager et partager de la bienveillance.
Bref, MERCI et je ne peux que recommander ton suivi et ton programme
Ce podcast a été crée afin d’être une aide réelle, concrète et encourageante pour les dépressifs . La dépression est certes une maladie invalidante émotionnellement, néanmoins, il est quand même possible de trouver un équilibre et une vie pleine de sens. Chaque mercredi pour les proches de dépressifs et chaque vendredi pour les dépressifs, je vous partage mon expérience sur la dépression pour vous aider à tenir bon.
Ecoutez le podcast sur toutes les plateformes de Streaming dont :
L'académie des dépressifs
Pour t’apprendre à te libérer du poids de la dépression, j’ai créer ce programme mensuel pour supprimer tes souffrances.