Conseils & Accompagnement face à la dépression​

Ici je t’apprends à réaliser tout le travail à faire pour sortir de ta dépression avec ma méthode des 5A ! De plus je t’aide à comprendre la dépression et à être une aide efficace pour ton proche en dépression.

Hello moi c’est manuella

Bienvenue

Je m’appelle Manuella  et  je suis Coach de vie certifié en PNL pour les dépressifs et leurs proches. Je propose ici toutes les informations pour comprendre la dépression, s’en défaire et aider un proche.

J’ai créé une méthode unique en 5 étapes (la méthode des 5A)  permettant de sortir de la dépression et capable d’apprendre à soutenir un dépressif.

3 outils pour faire face à la dépression

14 actions pour consolider son couple face à la dépression

Utilise la méthode des 5a  pour sortir de la dépression

un dépressif qui refuse de se soigner

3 étapes pour convaincre un dépressif de se soigner

Ma mission


Proposer de la connaissance sur la dépression et son fonctionnement pour apprendre aux dépressifs à s’en sortir correctement avec ma méthode des 5A

Apprendre aux proches de dépressifs à comprendre la dépression et à soutenir leurs proches
Montrer clairement la réalité de la  dépression sans filtre à travers mon histoire et mon parcours thérapeutique

Ne laisse plus la dépression gâcher ta vie !

Prêt à en apprendre davantage sur comment mieux  gérer la dépression ? 

Un abonnement pour apprendre les 5 étapes de ma méthode des 5A pour sortir correctement de la dépression

Une formation pour sauver & consolider son couple face à la dépression

Les proches ont eux aussi droits à leurs soutiens

Tu veux savoir comment aider ton proche dépressif, le soutenir, retrouver ton couple  mais tu es perdu ? 

Apprends à t’occuper d’un dépressif, à prendre soin de toi et de ton proche en te laissant être accompagné.e.

Ce qu’ils pensent après avoir travaillé avec moi

Ton coaching m’a énormément apportée que ce soit pour le soutien moral et amical mais surtout un regard extérieur sur mes avancées. Sans ton regard, j’aurai l’impression d’avoir peu voire pas du tout progressé.
Le coaching de groupe a booster cela et m’a aidée en plus à sortir de ma one de confort. Je sais et j’ai pu voir que je ne suis pas seule à me battre ! On est plusieurs, on peut s’encourager et partager de la bienveillance.
Bref, MERCI et je ne peux que recommander ton suivi et ton programme
Iandosoa
Clairement tu m’as sauvée pendant cette période, vraiment. J’étais démunie face à la dépression de mon copain et en plus en pleine période de Covid. J’avais besoin de quelqu’un de bienveillant qui m’expliquais la dépression sans jugement. Ce que j’ai vraiment apprécié c’est que tu n’es pas restée focalisée sur la dépression : tu m’as donnée des billes pour prendre soin de moi, pour rester positive. Ma relation n’est pas parfaite et il reste encore des choses à travailler. Mais je crois que sans cet accompagnement la situation serait bien pire
Selma
Ma plus grosse transformation c'est de maintenant assumer que ça ne va pas. Quand je vais mal je panique moins. Je culpabilise moins qu'avant et ça aucun psy n'avait réussi à le faire avec moi.
Alexandra

Le podcast

J’ai créé le podcast  afin d’être une aide réelle, concrète et encourageante pour les dépressifsLa dépression est certes une maladie invalidante émotionnellement, néanmoins,  il est quand même possible  de trouver un équilibre et une vie pleine de sens.  Il y  a des conseils également pour que les proches de dépressifs comprennent mieux la dépression et deviennent des véritables soutiens pour leurs dépressifs. 

Ecoutez le podcast sur toutes les plateformes de Streaming dont :

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De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.