Conseils & Accompagnement face à la dépression

Ici je t’apprends à réaliser tout le travail à faire pour te libérer du poids de ta dépression ! De plus je t’aide à comprendre la dépression et à être une aide efficace pour ton proche en dépression.

Tes outils pour faire face à la dépression

Des outils pratiques et utiles pour t’aider face à mieux gérer ta dépression et celle et de ton proche

Ton plan d'action en 5 étapes pour
te libérer de la dépression

ton guide pour consolider ton couple face à la dépression

Hello moi c'est Manuella

Bienvenue

Je m’appelle Manuella  et  je suis Coach de vie certifié en PNL pour les dépressifs et leurs proches. En clair, Je propose ici tout ce que j’aurais  aimé avoir pendant les moments les plus sombres de mes dépressions. J’ai créé une méthode unique en 5 étapes (la méthode des 5A)  permettant de se libérer du poids de la dépression et capable d’apprendre à soutenir un dépressif.

Je vous apporte une connaissance exacte sur la dépression et les outils pour la comprendre, la dompter et s’en sortir.

Travaillons ensemble

Ne laisse pas la dépression t’emprisonner. Prends soin de toi ou de ton proche en te laissant être accompagné.

Suis ta dépression, avec ce Bullet Journal pour t’aider à prendre soin de ta santé mentale 

Des formations sont disponibles pour t’apprendre à mieux gérer la dépression ( pour toi ou pour ton proche) 

Vos témoignages
Merci beaucoup ! Actuellement je me sens vraiment plus sereine avec la situation, plus armée ! Et c’est grâce à toi !!
Selma
Je voulais te remercier du fond du cœur (et du bout de mes 10 doigts opérationnels !) pour le travail que tu fais pour nous soutenir et nous aider à avancer contre la dépression.
Ton coaching m’a énormément apportée que ce soit pour le soutien moral et amical mais surtout un regard extérieur sur mes avancées. Sans ton regard, j’aurai l’impression d’avoir peu voire pas du tout progressé.
Le coaching de groupe a booster cela et m’a aidée en plus à sortir de ma one de confort. Je sais et j’ai pu voir que je ne suis pas seule à me battre ! On est plusieurs, on peut s’encourager et partager de la bienveillance.
Bref, MERCI et je ne peux que recommander ton suivi et ton programme
Iandosoa
Merci de m’avoir permis de me retrouver face au tourbillon de la dépression de ***. Je ne sais pas ce que j’aurais fait sans toi.
Jade
Le podcast

Ce podcast a été crée afin d’être une aide réelle, concrète et encourageante pour les dépressifs .  La dépression est certes une maladie invalidante émotionnellement, néanmoins,  il est quand même possible  de trouver un équilibre et une vie pleine de sens. Chaque mercredi  pour les proches de dépressifs et chaque vendredi pour les dépressifs, je vous partage mon expérience sur la dépression pour vous aider à tenir bon.

Ecoutez le podcast sur toutes les plateformes de Streaming dont :

L'académie des dépressifs

Pour t’apprendre à te libérer du poids de la dépression, j’ai créer ce programme mensuel pour supprimer tes souffrances.