Pour commencer, un proche dépressif qui ne parle pas, c’est souvent ce qui fait le plus mal à son entourage. En effet, tu poses des questions car tu veux aider…
Je vais te dire ce que j’aurais aimé expliquer 😔 à mes proches quand j’étais en dépression. Oui, pour m’aider vraiment, parce que j’ai été cette fille perdue, silencieuse, fatiguée,…
➡️ Tu vois ton proche sombrer, et ça te serre le cœur. Tu voudrais tellement l’aider, l’alléger, lui montrer qu’il n’est pas seul… Mais chaque tentative se heurte à un…
Il est vrai que vivre avec un dépressif,➡️ c’est un peu comme essayer de résoudre une équation sans solution😅. Tu proposes de l’aide, il refuse. Tu prends du recul, il…
➡️ Quand un être cher sombre dans une dépression liée à un traumatisme, ce qu'on appelle post traumatique, il peut sembler s’enfermer dans une souffrance inaccessible. Tu veux l’aider, lui…
➡️ Aider une personne dépressive en plein déni est un défi ! Connais-tu quelqu’un qui, jour après jour, sombre un peu plus dans la dépression? Cette personne, tu la vois souffrir❤️.…
➡️ L’empathie, c’est ce superpouvoir 🦸🏾 discret que tu possèdes déjà, même si tu ne t’en rends pas toujours compte😅. Quand ton proche traverse une dépression, ce mot prend tout…