Apprends à aider ton proche en dépression
sans commettre d’erreurs✌🏾 !
Une formation de 1h30, conçue par une ancienne dépressive, ➡️ pour t’apprendre à soutenir ton proche avec bienveillance et en toute circonstance tout en te préservant❤️
Tu veux aider ton proche en dépression, mais tu ne sais pas par où commencer 😅.
Tu as peur de dire ou de faire quelque chose qui pourrait empirer la situation ou ne pas convenir. Parfois, tu as même cette impression frustrante de ne pas être à la hauteur, comme si tout ce que tu faisais n’était jamais vraiment utile 🤦🏾♀️…
👉🏾 Et si tu pouvais vraiment faire une différence, sans t’épuiser 😉?
➡️En seulement 1h30, ce cours te donne toutes les clés🗝️ pour comprendre ce que traverse ton proche et adopter les gestes et paroles qui font vraiment la différence, sans risquer de faire d’erreurs😌.
✌🏾 Transforme ta manière de l’aider dès aujourd’hui
Pourquoi cette formation est unique ?
Hello 🎶! Moi, c’est Manuella, psychopraticienne spécialisée en dépression.
Depuis 2020, j’ai accompagné plus d’une centaine de proches de dépressifs. Pourquoi ? Tout simplement, parce que je suis convaincue qu’il manque des informations claires et accessibles sur cette maladie.🧠
➡️La dépression est mal expliquée, et c’est souvent ce qui pousse les proches à se sentir démunis ou à commettre des erreurs, malgré toute leur bonne volonté.
Mais je voulais que ça change.😉✌🏾
D'ailleurs, j’ai moi-même traversé plusieurs fois la dépression. J’ai vu mes proches essayer de m’aider, parfois avec des gestes qui faisaient toute la différence, parfois avec des maladresses involontaires qui me blessaient.
👉🏾 Avec mon expérience personnelle et mon expertise, je sais ce qui fonctionne vraiment et ce qu’il faut éviter. ❤️
Cette formation, c’est la synthèse de tout ça. Tu y trouveras des outils simples, testés et validés par l’expérience – la mienne et celle des nombreuses personnes que j’accompagne chaque jour.
💡 Si tu veux apprendre à soutenir ton proche avec bienveillance, sans erreurs, et sans t’épuiser, cette formation est pour toi.
ce cours est pour toi si ...
➡️ Tu veux savoir quoi dire à ton proche dépressif sans risquer de mal faire.
👉 Tu apprendras exactement quelles phrases réconfortent et lesquelles éviter pour ne pas aggraver son mal-être.
➡️Tu veux être un soutien efficace sans te sentir dépassé.
👉🏾Avec cette formation, tu sauras quoi faire au quotidien pour l’aider, même s’il semble distant ou fermé.
➡️Tu veux comprendre ce qui se passe dans sa tête.
👉🏾 Je t’explique les mécanismes de la dépression pour que ses réactions (ou son absence de réaction) te paraissent moins incompréhensibles.
➡️Tu veux éviter de t’épuiser en essayant de tout gérer seul(e).
👉🏾Je te montre comment poser tes limites et protéger ton énergie, tout en restant présent(e) pour lui/elle.
➡️ Tu veux être sûr(e) d’avoir les bons gestes.
👉🏾 Je te donne des outils simples et pratiques que tu pourras appliquer immédiatement pour le soutenir au mieux.
Découvre alors le programme :
Comment aider une personne en dépression ?
apprends à aider ton proche en dépression en 1H30 !
Ce que tu vas apprendre :
Étape 1 : comprendre la dépression
- Les mécanismes de la dépression : pourquoi ton proche agit (ou n’agit pas) comme il le fait.
- Ce qu’un dépressif ressent vraiment (et pourquoi il ne peut pas « juste aller mieux »).
- Pourquoi ton rôle peut être la bouée dont il a besoin pour ne pas sombrer.
Étape 2 : Aider ton proche dans son quotidien
- Les phrases à éviter absolument pour ne pas blesser ou aggraver la situation.
- Les gestes simples qui réconfortent (même dans le silence).
- Comment offrir un soutien bienveillant, sans te transformer en sauveur ou en martyr.
Étape 3 : Parler de la bonne façon
- Avoir toujours les bons mots pour encourage, soutenir, rassurer.
- Comment poser tes limites pour éviter de t’épuiser.
- Diriger ton proche vers la thérapie.
- Les outils pour gérer tes propres émotions face à la situation.
- Liste de + 100 actions à faire pour aider ton proche
- Liste de + 100 phrases pour savoir quoi dire à ton proche en toutes circonstances
Anne
Avant ce cours, j’essayais de forcer mon mari à parler… Je me rends compte aujourd’hui que ça le mettait encore plus mal à l’aise. Maintenant, nos échanges sont plus sereins. Je vois qu’il se sent soutenu, et je suis plus apaisée aussi
Samuel
J’ai contacté Manuella lors d’une situation d’urgence liée à un proche en dépression. Manuella a su me guider en m’aidant à comprendre la dépression et mettre en place des solutions d’urgence, tout en faisant preuve d’énormément d’empathie. N’habitant pas dans le même pays que mon proche, Manuella a su préparer un programme personnalisé donnant tous les outils pour apporter l’aide nécessaire à mon proche, et ce à plusieurs milliers de km de distance. Je ne peut que conseiller l’accompagnement de Manuella à quiconque se trouve dans une situation similaire
Lucas
Avant, je me mettais en colère quand mon père n’écoutait pas mes conseils. Avec cette formation, j’ai compris que ce n’est pas qu’il ne veut pas aller mieux, mais qu’il n’en a pas la force pour le moment. Maintenant, je suis beaucoup plus patient et présent. On commence même à reparler comme avant.
Sophie
Je suis « proche de dépressif » et elle m’apporte un grand soutien moral. Grâce à elle, je comprends mieux mon conjoint et j’arrive (je pense) à être une meilleure aide pour lui. J’ai surtout pris conscience d’une chose très importante : les difficultés que nous rencontrons dans notre couple ne sont pas liées à moi, ni à mon conjoint, ni à notre couple lui-même mais elles sont causées par une entité tierce, la Dépression. Quelle libération !
Thomas
Mon frère a toujours été réservé, mais avec la dépression, c’était pire. J’essayais de lui parler, mais il se refermait encore plus. Grâce à cette formation, j’ai compris que je devais arrêter d’insister et lui laisser de l’espace. J’ai aussi appris à poser des gestes simples comme lui préparer un repas ou juste être là, sans parler. Ça lui a fait du bien, et moi, je me sens moins stressé.
Prêt à aider ton proche ?
- Les 3 modules
- Les programme Bonus
- Les bonus de la formation
- Accès à un groupe privé
Paiement en 1 Fois
Pourquoi cette formation est-elle faite pour toi ?
➡️Parce que soutenir quelqu’un en dépression est une démarche délicate❤️.
Et tu n’as pas à y aller seul(e) ou à « essayer au hasard »😉.
Grâce à cette formation :
- Tu éviteras les erreurs que beaucoup font sans s’en rendre compte.😅
- Tu comprendras ton rôle, sans te sentir écrasé(e) par la culpabilité ou l’impuissance.🫱🏾🫲🏾
- Tu auras des outils concrets, conçus par une psychopraticienne qui connaît la dépression de l’intérieur.💻
Une formation créée pour toi, avec empathie et expertise
J’ai conçu ce cours en pensant à toi : à ta situation, à tes doutes, et à tout ce que tu peux apporter à ton proche. Tu n’es pas seul(e) dans cette démarche. » – Manuella😉✌🏾
47€
Si tu te poses des questions…
La formation dure 1H30, selon la situation avec ton proche, le temps d’application des enseignements peut être plus ou moins élevé 5 (entre 1h et 4h selon ta relation avec ton proche)
Cette formation s’adapte à tout type de situation comme un burn out, dépression post-partum etc… Même si tu n’es pas sur, elle te donnera la bonne attitude pour aider ton proche face à ses difficultés émotionnels.
Il n’y a pas de garantie de ce type. À travers ce programme, je te donne toutes les éléments pour construire l’aide nécessaire autour de la dépression. Par contre, je suis toujours à ton écoute si tu n’es pas satisfait.e. Mon but est d’apporter toujours le meilleur !
Oui le but est d’apprendre à interagir avec ton proche face à sa dépression quelle que soit votre relation et votre distance.
Une fois dans le programme, tu as accès à vie à la formation et à toutes ses mises à jour sans frais supplémentaire.
Une question ? Besoin de savoir si c’est fait pour toi ? Contacte-moi à l’adresse hello@mydelipression.com