Pensées négatives : comment s’en défaire ?
Les pensées négatives s’invitent souvent sans qu’on les invite, et dès qu’elles sont là, elles s’installent pour de bon✌🏾. En effet, elles tournent en boucle, encore et encore, jusqu’à ce…
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Aujourd’hui sur Raconte-moi ta dépression, je te propose un épisode un peu spécial : l’interview d’une conjointe de dépressif 💛 Parce que oui, la dépression ne touche pas que ceux…
C’est le grand retour des interviews sur le podcast Raconte-moi ta dépression ! Franchement, ça me fait trop plaisir de te proposer à nouveau ce format 💛 Parce que oui,…
Ah, la personnalité évitante 😅, quand elle se mêle à la dépression, elle peut transformer un couple en vrai casse-tête 🤯. Est-ce que tu vis avec quelqu’un qui semble se…
Pour commencer, je connais trop bien ce sentiment d’impuissance 😖qui te ronge quand ton proche est en pleine dépression. Parce que je l'ai vu dans les yeux de mes proches…
Tu viens de recevoir un arrêt maladie pour dépression n'est-ce pas 😉? Et tout de suite, ton cerveau s’emballe 🤯. Tu devrais être soulagé(e), non ? Mais à la place,…
Face à la dépression que faire quand tu as déjà l’impression de tout faire 🤔? Franchement, c’est une question importante. Parce que tu te lèves déjà tous les jours avec…