Tu connais ce moment où l’hiver arrive discrètement, puis t’envoie une claque émotionnelle dès que la lumière baisse ? 😅 Dès novembre, tu sens peut-être ton énergie fondre comme neige…
Tu l'as sûrement déjà prononcée des dizaines de fois : « je m'inquiète pour toi ». D'ailleurs, à chaque fois que ces mots sortent de ta bouche, ton ventre se…
Tu sais ce que ça fait de dépasser ses limites 🤯 ? D’aller toujours un peu plus loin alors que ton corps te dit stop ? Peut-être que toi aussi,…
![Lire la suite à propos de l’article [ Interview #28] : Julie, cette force discrète qui avance malgré la dépression](https://mydelipression.com/wp-content/uploads/2025/08/interview-depression-julie.jpg)
Dans cet épisode, Julie nous partage son histoire en plein cœur de la tempête.Elle vit avec la dépression depuis plusieurs années, et elle a accepté de témoigner alors même qu’elle…
Vivre un toc et une dépression en même temps, c’est comme se battre sur deux fronts. Ton énergie est à plat, ton moral en chute libre, et pourtant, ton cerveau…
Les pensées négatives s’invitent souvent sans qu’on les invite, et dès qu’elles sont là, elles s’installent pour de bon✌🏾. En effet, elles tournent en boucle, encore et encore, jusqu’à ce…
![Lire la suite à propos de l’article [ Interview #27] : Audrey partage son parcours face à son conjoint en dépression](https://mydelipression.com/wp-content/uploads/2025/08/temoignage-conjoint-depressif.jpg)
Aujourd’hui sur Raconte-moi ta dépression, je te propose un épisode un peu spécial : l’interview d’une conjointe de dépressif 💛 Parce que oui, la dépression ne touche pas que ceux…