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5 erreurs à éviter qui peuvent mettre en péril votre couple touché par la dépression ❤️

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Catégorie : Comprendre la dépression

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Mentir à son psy, une réalité

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Y a-t-il un âge à la dépression ?

Y a-t-il un âge à la dépression ?

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Comprendre la dépression
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Quels sont les symptômes de la dépression ?

Quels sont les symptômes de la dépression ?

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Comprendre la dépression
« Précédent 1 … 6 7 8
=> Un Podcast sur la dépression 🎙️😆

➡️ En avril 2020, j'ai lancé mon premier épisode de podcast. Pourquoi ? 

En fait, quand j'étais en dépression, j'avais du mal à suivre un film ou une série. Par contre, je pouvais écouter des podcasts🎙😅. 

Alors j'ai pensé à toutes les personnes, qui comme moi, avaient envie de prendre soin de leur santé mentale mais avec la réalité de la dépression !

Du coup, je me suis dit : 😆GO Manue. 
Bon pour commencer, j'étais timide 😅😳alors à l'époque je m'appelais Queeney !

3 ans plus tard : 
➡️+ de 150 épisode
➡️+ 370 000 écoutes
➡️ Un épisode pour les proches, les couples et les personnes en dépression par semaine !

Je suis fière de ce que j'ai fait et je n'ai pas envie de m'arrêté ! 😁

Merci de m'écouter et de me soutenir. Pour l'occasion : je montre enfin ma petite tête sur la nouvelle vignette du podcast !

👉🏾Alors tu écoutes le podcast toi 😁 ? 

#podcast #podcastfrançais #podcastfr  #bienetre #santementale #epanouissementpersonnel #vivremieux #developpementpersonel #psycho #soutien #apprendre #aider #bienêtremental #dépression #entrepreunariatfeminin #femmeentrepreneur #entrepreneuse #coachdevie
=> Aïe ça fait mal 😖 La dépression apporte => Aïe ça fait mal 😖

La dépression apporte bcp de difficultés dans le couple et la plupart du temps nous ne sommes pas préparés. 😅🤦🏾‍♀️.

Dans le réel, je te partage 3 actions a ne surtout pas faire pour garder ton couple.

👉🏾 Est-ce que tu es surpris.e par certains conseils ?

#couple #couplegoals #conseil #espoir #dépression #viedecouple #vieadeux #nousdeux #separation #therapiedecouple #psychologie
=> Maintenant tu sais quoi faire ! 😅Souvent, j => Maintenant tu sais quoi faire !

😅Souvent, je me retrouve face à des personnes me disant : " je ne sais pas quoi faire pour aider mon proche en dépression !"

Dans ce carrousel⬆️, je t'explique ce  qui peut t'aider à mieux soutenir ton proche avec une petite liste d'action à faire de suite. Ainsi tu sauras quoi faire pour devenir un soutien ❤️!

➡️Quelle idée vas-tu utiliser en premier ?

#dépression #anxiété #comprendre #aidant #aider #vivremieux #amour #espoir #bienveillance #psycho  #aidants #bienetre #psycho #psychologie #volonté #soutien #apprendre #santementale #santémentale #parler #encourager #aidant #aidants
➡️ Garder ton couple ❤️ Perdu face à la ➡️ Garder ton couple ❤️

Perdu face à la dépression de ton conjoint ?😅
Je connais bien.

Que faire pour tenir le coup ? 

Voilà 5 actions simples à faire pour consolider ta relation avec ton conjoint. 
. 
On cherche des choses compliquées alors que les plus simples sont les efficaces.

➡️ Tu commences par lequel ?

#couple #couplegoals #lovecoach
#dépression #aidants #aidant #aider #comprendre #santementale #developpementpersonnel #devperso #psychologie #psycho #confiance #bonheur #amour #soutien #anxiete #angoisse #apprendre
=> Stop aux clichés 🛑 🙅🏾‍♀️! Une => Stop aux clichés 🛑 🙅🏾‍♀️!

Une personne en dépression est souvent vue comme une personne triste🙁😭, incapable de sortir de son lit. Ou alors, allongée sur le canapé d’un psy qui n’est d’aucune aide💤 .

➡️ STOP aux clichés ! Ils n’aident pas à voir la réalité de la dépression et stigmatisent toutes les personnes touchées par la maladie. 😔

De plus, ces clichées ne peuvent pas aider l’entourage à prendre la dépression au sérieux. En effet, comment proposer son aide à une personne que l’on juge aller bien 🤷🏾‍♀️?

Pourtant,  voilà la réalité de la dépression. ➡️ Il y a des degrés dans la maladie et tout le monde ne réagit pas de la même façon, il en existe 3 touchant différemment les personnes.

Pour ma part😅, j’avais toujours le sourire et donc quand je parlais de ma dépression personne ne me prenait au sérieux.

👉🏾Ton proche a besoin de toi, même s’il sourit, travaille et fait du sport car il y a des niveaux à la dépression❤️.

👉🏾Ne culpabilise de faire des choses et d'être en dépression. Non tu n'es pas une fraude au contraire ❤️!

Savais-tu cela ?

➡️ Abonne-toi pour continuer à en apprendre sur la dépression et pour avoir des conseils pour s'en sortir ou aider un proche 😁

#dépression #anxiété #comprendre #aidant #aider #vivremieux #amour #espoir #bienveillance #psycho  #aidants #bienetre #psycho #psychologie #volonté #soutien #apprendre #santementale #santémentale #parler #encourager #aidant #aidants #passeralaction #changementdevie #bienveillance #sesentirmieux
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De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.

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