➡️ Le retour au travail après un long arrêt maladie pour dépression, c'est un moment qui fait peur😶. Tu regardes ton téléphone, la date de fin d'arrêt approche, et quelque…
Quand on parle de dépression et cerveau, on pense souvent à quelque chose de très théorique, presque médical. Pourtant, si tu es en dépression, ce lien est au cœur de…
➡️ Tu penses peut-être qu’une relation toxique, c’est forcément un couple qui se déchire . Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Parfois, c’est une amie qui te fait culpabiliser…
Développer sa confiance en soi peut paraître difficile quand on traverse une dépression. Pourtant, je veux que tu saches dès maintenant : retrouver confiance est possible, même si tu n’y…
Franchement ? La dépression et le manque d’argent, j’ai connu. Et crois-moi, ça ne fait pas bon ménage. Au début, je pensais que la dépression, c’était juste dans la tête.…
Tu viens de recevoir un arrêt maladie pour dépression n'est-ce pas 😉? Et tout de suite, ton cerveau s’emballe 🤯. Tu devrais être soulagé(e), non ? Mais à la place,…
➡️ Si tu es en dépression, tu connais sûrement cette sensation : ton cerveau 🧠adore te rappeler tous tes échecs, tous tes mauvais choix. Et là, le regret devient ton…