Tu veux retrouver la joie de vivre, et franchement, c’est bien normal.Quand on traverse une dépression, on a l’impression que tout est à l’arrêt : les envies, les rires, les…
➡️ Tu n’en peux plus. Te lever le matin est une épreuve 😩. Tu regardes les autres vivre comme si de rien n’était, pendant que toi, tu luttes juste pour…
Être dur avec soi-même quand on est en dépression, c’est presque devenu un sport olympique😅. Tu sais, ce moment où tu te réveilles déjà en colère contre toi-même parce que…
Tu traverses peut-être en ce moment une dure dépression sévère, ou tu te demandes simplement combien de temps cela peut durer🤔. Et crois-moi, je comprends cette question mieux que personne😅.…
➡️ Quand un être cher sombre dans une dépression liée à un traumatisme, ce qu'on appelle post traumatique, il peut sembler s’enfermer dans une souffrance inaccessible. Tu veux l’aider, lui…
➡️ Imagine-toi devant ton plat préféré. Ce plat qui, toujours, te fait saliver rien qu’à l’idée d’y goûter😋. Un bon morceau de chocolat, un café bien chaud, un dessert fondant……
➡️ Il existe une grande difficulté face à la dépression : la rechute ! Pourquoi est-ce que je le sais 😌? Si tu ne me connais pas, je m'appelle Manuella🖐🏾.…