Développer sa confiance en soi peut paraître difficile quand on traverse une dépression. Pourtant, je veux que tu saches dès maintenant : retrouver confiance est possible, même si tu n’y…
Franchement ? La dépression et le manque d’argent, j’ai connu. Et crois-moi, ça ne fait pas bon ménage. Au début, je pensais que la dépression, c’était juste dans la tête.…
Tu viens de recevoir un arrêt maladie pour dépression n'est-ce pas 😉? Et tout de suite, ton cerveau s’emballe 🤯. Tu devrais être soulagé(e), non ? Mais à la place,…
➡️ Si tu es en dépression, tu connais sûrement cette sensation : ton cerveau 🧠adore te rappeler tous tes échecs, tous tes mauvais choix. Et là, le regret devient ton…
On me l’a souvent sortie, celle-là : “Si tu es encore dépressif, c’est que tu y trouves un certain confort.” 🤨 Donc dépression et zone de confort 🤔😑... Sérieusement ?…
Face à la dépression que faire quand tu as déjà l’impression de tout faire 🤔? Franchement, c’est une question importante. Parce que tu te lèves déjà tous les jours avec…
Les symptômes de la dépression, tu sais ce que c’est : fatigue écrasante, pleurs sans raison, envie de rien, sommeil en vrac, trous dans le cœur. Un jour, tu craques.…