Face à la dépression que faire quand tu as déjà l’impression de tout faire 🤔? Franchement, c’est une question importante. Parce que tu te lèves déjà tous les jours avec…
Tu te demandes comment parler à quelqu'un de dépressif sans aggraver les choses 😟. Tu voudrais dire ce que tu ressens, parler des tensions ou des soucis du quotidien… mais…
Beaucoup voient la dépression comme un signe de faiblesse ? Et toi 🤔? ➡️ Il y a cette phrase sournoise, tenace, qui revient encore et encore quand on traverse une…
Tu veux retrouver la joie de vivre, et franchement, c’est bien normal.Quand on traverse une dépression, on a l’impression que tout est à l’arrêt : les envies, les rires, les…
Comment lutter contre une dépression ? Si je pouvais remonter le temps⌚, revenir à cette période où je sombrais sans comprendre pourquoi, je me prendrais dans les bras et je…
La thérapie de couple et la dépression sont-elles incompatibles ? Pas du tout🙅🏾♀️. Lorsqu’un couple traverse une période difficile à cause de la dépression, il est essentiel d’agir avant que…
➡️ Dis-moi, as-tu le droit de dire que tu es triste ? Pourquoi est-ce que je te pose cette question ? Car notre société a une vision bien particulière de…