Comment j’ai appris à ne plus dépasser mes limites
Tu sais ce que ça fait de dépasser ses limites 🤯 ? D’aller toujours un peu plus loin alors que ton corps te dit stop ? Peut-être que toi aussi,…
Tu sais ce que ça fait de dépasser ses limites 🤯 ? D’aller toujours un peu plus loin alors que ton corps te dit stop ? Peut-être que toi aussi,…
Dans cet épisode, Julie nous partage son histoire en plein cœur de la tempête.Elle vit avec la dépression depuis plusieurs années, et elle a accepté de témoigner alors même qu’elle…
Vivre un toc et une dépression en même temps, c’est comme se battre sur deux fronts. Ton énergie est à plat, ton moral en chute libre, et pourtant, ton cerveau…
Les pensées négatives s’invitent souvent sans qu’on les invite, et dès qu’elles sont là, elles s’installent pour de bon✌🏾. En effet, elles tournent en boucle, encore et encore, jusqu’à ce…
Aujourd’hui sur Raconte-moi ta dépression, je te propose un épisode un peu spécial : l’interview d’une conjointe de dépressif 💛 Parce que oui, la dépression ne touche pas que ceux…
C’est le grand retour des interviews sur le podcast Raconte-moi ta dépression ! Franchement, ça me fait trop plaisir de te proposer à nouveau ce format 💛 Parce que oui,…
Ah, la personnalité évitante 😅, quand elle se mêle à la dépression, elle peut transformer un couple en vrai casse-tête 🤯. Est-ce que tu vis avec quelqu’un qui semble se…