Je suis habitué à ma dépression, puis-je m’en sortir ?

Posté le 26 février 2021
Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur pinterest
Partager sur linkedin
sortir de la dépression

En tant que dépressif, il peut être très difficile de voir le bout du tunnel. Surtout quand on a la sensation d’être habitué à sa dépression. C’est-à-dire que notre corps est bien installé dans la maladie et qu’elle ne veut plus sortir.

Comment faire pour s’en libérer et pour s’en sortir ?

Dans cet épisode, je vous montre qu’il est possible de briser ce cercle vicieux en mettant en place des petites actions du quotidien.

 

Je vous laisse donc découvrir l’épisode du jour.

Manuella

Si cet article vous a plu, épinglez-le sur Pinterest !

Le newsletter

Tu aimes les articles du blog ? Tu souhaites recevoir plus de connaissances et plus de conseils ? 

.

Cet article a 4 commentaires

  1. Liliane

    Merci Manuella. A t’entendre ,ça me redonne du courage. Continue comme ça, c’est bien.

    1. Queeney

      Merci beaucoup Liliane ça me fait très plaisir

  2. Nelly

    Merci pour ce podcast enrichissant.

    1. Queeney

      Merci beaucoup, je fais mon maximum pour que le podcast soit une véritable aide pour les dépressifs

Laisser un commentaire

Le plan d'action : les 5 étapes pour sortir de la dépression

💡 Avec cette méthode, je t’aide à combattre les difficultés de ta dépression par toi-même avec ton potentiel souvent pas reconnu. 😅

➡️En clair, cette méthode à te mettre sur le chemin de la guérison.

.

De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.