Comment se sortir de la dépression avec la méthode des 5A
➡️ Bienvenue à cet article consacré à une question essentielle : "Comment se sortir de la dépression?" Si tu es ici en train de lire ces lignes, cela signifie que…
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➡️Pour l'épisode du jour, je réponds aux questions de Clo, Juiliette et Kevin. ➖ Comment savais-tu que tu n'étais plus en dépression? ➖ Pourrais-tu nous dire comment on se sent…
🍂 L'automne approche, et avec lui, la crainte de lutter à nouveau contre la dépression saisonnière. Les feuilles tombent, les jours raccourcissent, et il est naturel que ton esprit se…
La question peut porter à confusion et même faire culpabiliser 😅. Pourtant c’est mon propre psychiatre qui m’e l'a posé un jour cette question. Pour lui je ne prenais pas…