Gérer ses crises d’angoisses avec la Méthode DARE

sortir de l'anxiété

Vous êtes-vous déjà retrouvé face à une crise de panique ? Souffrez-vous d’anxiété ou de trouble panique ?  Si vous vous trouvez dans cette situation, vous êtes au bon endroit car avec Delphine du blog Guérir l’anxiété et les crises d’angoissea bien voulu nous raconter son histoire mais comment elle a mis en place la méthode DARE pour se libérer de l’anxiété.  A travers cette interview, je vous laisse découvrir les conseils encourageants et pratique de Delphine.

 

Voici tous ces liens pour la retrouver

Manuella

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guérir de l'anxité

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