ECOUTER SUR : SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS
Ceci est un résumé de l’épisode du podcast
En tant que proche de dépressif, il peut être très difficile de savoir se préserver de la dépression de son proche. Nous voulons aider, comprendre et soutenir au mieux notre proche. Mais pour tenir sur la durée, il est important de prendre le recul nécessaire.
Comment ? Je vous l’explique dans cet épisode de podcast.
Si cet article vous a plu, épinglez-le sur Pinterest !
Si la dépression est là dans ta vie, pour toi ou pour quelqu’un que tu aimes, la newsletter MyDelipression t’apporte des repères et du soutien au fil des semaines.
MyDeliPression
Comprendre la dépression pour savoir comment agir
MyDelipression est un site de soutien dédié à la dépression, pour les personnes concernées, leurs proches et les couples..
À ta disposition
Perdu·e face à ta dépression ou à celle de ton proche ?
Si tu ressens le besoin d’échanger et d’y voir plus clair, tu peux me contacter pour en parler et voir ce qui peut t’aider.