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Si tu ne peux pas être là ce n’est pas grave ! Si tu t’inscris tu recevras le replay juste après le live.
Tu as bien compris que ton conjoint est en déporession
Mais tu ne sais pas comment te comporter avec lui/elle. Et surtout comment rester un couple malgré la dépression !
Tu as surement essayé :
- d’être patient(e).
- De le/la comprendre.
- De laisser de l’espace.
- D’être présent(e)
- De ne pas mettre de pression.
- De prendre sur toi.
Mais malgré tout, tu as l’impression que votre couple t’échappe.
- Du coup, tu ne sais plus s’il faut parler ou se taire.
- Proposer un moment à deux ou le laisser tranquille.
- Exprimer tes besoins et tes attentes… ou te dire que c’est peut-être trop pour lui/elle en ce moment.
- Accepter certaines choses ou poser une limite.
Et le pire, c’est pendant que tu essaies de faire de ton mieux, tu vois ton couple s’éloigner
Mais concrètement, je fais quoi ?
Parce que oui, tu as compris.
Tu sais que la dépression peut éloigner ton conjoint.
Tu sais qu’il/elle traverse quelque chose de difficile.
Tu sais qu’il faut parfois être patient, lui laisser de l’espace et éviter de mettre trop de pression.
Mais quand tu es face à lui/elle, dans votre salon, à distance, dans votre couple… tu fais quoi ?
Parce que tu as peut-être déjà entendu :
« Il faut communiquer. »
« Il faut être patient. »
« Il faut prendre soin de toi. »
« Il ne faut pas tout prendre personnellement. »
Oui. OK.
Mais comment ?
- Comment communiquer quand l’autre ne veut pas parler ?
- Comment prendre soin de toi sans avoir l’impression de l’abandonner ?
- Comment poser tes limites sans culpabiliser ?
- Comment continuer à faire vivre votre couple quand la dépression prend toute la place ?
- Comment ne pas finir par t’éloigner toi aussi ?
C’est exactement ce que nous allons travailler pendant cet atelier.
Pas pour te donner une nouvelle liste de conseils que tu oublieras une fois l’atelier terminé.
Mais pour t’aider à savoir quoi faire lorsque tu te retrouves concrètement dans ces situations avec ton conjoint
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PENDANT 1h30, NOUS ALLONS VOIR 5 CLÉS CONCRÈTES :
- 🔑 Clé 1 — Le piège qui empêche votre couple d’avancer malgré tous vos efforts
Pourquoi vouloir retrouver votre couple d’avant vous fait parfois souffrir davantage.
- 🔑 Clé 2 — Dépression ou désamour : comment arrêter de chercher des preuves qu’il/elle ne vous aime plus
La question qui obsède la plupart des conjoints… et comment enfin y voir plus clair.
- 🔑 Clé 3 — Pourquoi la dépression de votre conjoint contrôle aussi votre humeur
La découverte qui aide beaucoup de conjoints à retrouver de l’air et de la stabilité.
- 🔑 Clé 4 — Comment éviter de devenir deux colocataires qui gèrent une maladie
Recréer du lien, de la complicité et des moments de couple même lorsque la dépression est toujours présente.
- 🔑 Clé 5 — Aimer sans s’oublier
Soutenir son conjoint sans porter sa guérison sur ses épaules ni s’épuiser à vouloir le sauver.
RENDEZ-VOUS LE 29 SEPTEMBRE à 20h · En ligne
Pendant cet atelier, tu vas repartir avec des pistes concrètes et applicables pour ton quotidien de conjoint.
Pas une nouvelle définition de la dépression.
Pas une liste de conseils théoriques.
Des clés pour savoir quoi faire
Hello, moi c’est Manuella !
J’AI ÉTÉ LA PERSONNE DÉPRESSIVE DANS MON COUPLE.
Avant d’accompagner les conjoints de personnes en dépression, j’ai moi-même été la personne dépressive dans mon couple.
Je connais donc aussi ce que la maladie peut faire au lien :
le retrait, la distance, le manque de disponibilité, l’affection qui devient compliquée, la sexualité qui disparaît…
Mais cet atelier, je ne l’ai pas créé uniquement parce que je l’ai vécu.
Depuis 6 ans, j’accompagne des personnes touchées par la dépression, et depuis plusieurs années des conjoints et des couples confrontés à cette situation.
Et j’entends revenir les mêmes questions :
- « Est-ce que je dois le/la laisser tranquille ? »
- « Comment lui dire que moi aussi, je souffre ? »
- « Jusqu’où je peux accepter ? »
- « Est-ce que j’en demande trop ? »
- « Comment on fait pour rester un couple là-dedans ? »
Des questions auxquelles les conseils classiques sur la dépression ne répondent pas toujours.
C’est précisément pour ça que j’ai créé cet atelier.
Pas pour t’expliquer ce qu’est la dépression.
Mais pour t’aider à savoir comment être en couple avec elle.
ATELIER EN LIGNE GRATUIT
Le Mardi 29 SEPTEMBRE à 20h
La dépression de votre conjoint a pris toute la place. Et votre couple, alors ?
5 clés pour rester un couple quand la maladie vous éloigne.
➡️ Vous avez compris la dépression. Mais quand il se ferme, quand vous n’arrivez plus à communiquer, quand vous êtes épuisé(e) ou que vous ne savez plus quelle place prendre : concrètement, vous faites quoi ?