Savoir quoi dire quand &
comment face à ton proche dépressif
❤️ Quand on se retrouve face à la dépression…
La dépression est une maladie complexe apportant bien des difficultés pour l’entourage. Du coup, juste parler à un dépressif devient un parcours du combattant! Je suis certaine que ça ne doit pas être évidente pour toi cher proche de parler à ton proche dépressif ❤️ !
➡️Face à tous ces changements comment réussir à avoir les bons mots pour encourager, rassurer soutenir ou même diriger son proche vers la thérapie ?
Comment surtout bien faire quand :
✔️Tes propos n’ont pas l’effet escompté face à ton proche ?
✔️Il y a de l’interprétation de la part du dépressif ?
✔️On se retrouve face à des “ ça ne va pas” tous les jours ?
✔️Le discours de ton proche est constamment négatif et fataliste.
✔️Ton proche est une tombe et refuse de se livrer.
✔️Ton proche refuse de voir un thérapeute et tu ne sais pas comment le convaincre ?
Alors, je pense que comme beaucoup, tu as commencé à faire quelques recherches internet. Juste pour savoir ce qu’il faut dire ou pas dire. Seulement tes recherches t’ont donné quelques phrases bateaux et rien de bien concret.
Imagine si tu pouvais parler sans crainte et avec les mots justes à chaque instant à ton proche dépressif ?
Si tu pouvais parler à ton proche dépressif sans stress…
➡️ En fait, pendant près de 7 ans je me suis retrouvée confronté à la dépression et aux « erreurs de langage » ou « phrases toutes faites d’internet » par mes proches.
Il est vrai que nous ne sommes jamais préparés à la dépression😅. D’ailleurs cette maladie a un fonctionnement complétement différent qu’un simple moment difficile. Internet et les livres n’apportent en effet pas assez de réponses aux besoins de l’entourage🤦🏾♀️.
Qui n’a pas envie de :
✖️Ne plus voir ses propos mal interpréter ou faire du mal son proche.
✖️Avoir les bonnes réactions face à son proche et sa négativité.
✖️Ne plus avoir peur de ne jamais avoir les bons mots.
✖️Pouvoir convaincre son proche d’aller voir un thérapeute.
💡Parce que je voulais du soutien, j’ai pris le temps d’expliquer à mon entourage mes besoins. Aujourd’hui, je ne crains plus aucun un mot de travers 😌!
Parler à un dépressif peut paraître comme une action normale et classique du quotidien. Alors pourquoi cette sensation de toujours marcher sur des œufs ?
Tout simplement la dépression reste une maladie expliquée dans les livres ou sur internet. Ils parlent très peu :
➡️Des remises en questions
➡️De la négativité du quotidien
➡️De la difficulté des proches qui font de leur mieux
➡️Qu’il est difficile de comprendre la dépression.
Alors en prenant le temps de comprendre 🧠 la maladie et son fonctionnement, il sera plus facile de gérer la dépression pour l’entourage. Tout en se préservant pour ne pas tomber dedans.
Je sais ce que ça fait de parler à un dépressif….
👋🏾Au fait, moi c’est Manuella et je suis une ancienne dépressive devenue psychopraticienne.
Quand j’ai vu la détresse de mes parents et de mon conjoint, j’ai pris le temps de leur faire comprendre ma dépression😌.
Avec ces explications, ➡️ils m’ont enfin compris et ont eux les bons mots pour moi. Bien sur ce fut un travail de fourmis mais au fils des années nous avons avec mes proches directs une très belle relation.
Alors j’ai réalisé que je ne pouvais donc ne pas partager ce que je savais😅.
🍓J’ai donc lancé le blog MyDeliPression et mon podcast Raconte-moi ta dépression. Le seul 🎙️ podcast a + 300 000 écoutes s’adressant à l’entourage tous les mercredis.
Même si aujourd’hui on sait consoler une personne triste et encore mieux quand on connait la personne, la dépression change la donne.
💡 Il est vrai que l’on peut dans nos propos encourager une personne car nous savons faire preuve d’empathie et toucher notre proche.
Tout le monde peut le faire. Mais le dépressif n’est juste une personne triste🙅🏾♀️. De plus la personne touchée demande régulièrement des encouragements, parle beaucoup de ses problèmes ou même ne s’ouvre pas du tout.
Parce que sa tristesse est pathologique et que pour l’encourager, il ne suffit pas de connaître que la personne mais également le mal qui la ronge❤️.
L’ingrédient pour bien parler à un dépressif : ➡️Une bonne connaissance du fonctionnement de la dépression. En plus cela permet de ne plus perdre son temps à encourager dans le vide son proche et d’avoir les bons mots pour le diriger vers la thérapie.
Je te présente
la formation Words Power
✖️Ce programme c’est la livraison 📦de mes méthodes, de mon expertise et de mon accompagnement individualisé pour permettre d’avoir toujours les bons mots pour une personne en dépression.
Ayant vécu plusieurs dépressions et en aidant dépressif et proche depuis 3 ans, je connais la dépression et les besoins du dépressifs😌.
J’ai donc compilé toutes mes connaissances sur la dépression et mon expertise ➡️ dans un programme prêt à l’emploi pour te permettre d’avoir toujours les bons mots face à ton proche. Plus de stress pour parler avec ton proche dépressif.
Lorsqu’on souhaite se rendre dans une destination inconnue le premier réflexe est regarder sur une carte ou sur son GPS.
C’est le même principe pour avoir les bons mots et parler à un dépressif. Même si tu as l’impression de connaitre la route, tu ne peux pas arriver à destination sans préparation.
Du coup pour arriver à bon port il te faut une bonne préparation !
Pour y parvenir je t’explique :
➡️Comment fonctionne la dépression dans son ensemble
➡️Les besoins fondamentaux de ton proche
➡️Pourquoi il faut comprendre ton proche & SA dépression
➡️Comment avoir les bons mots dans le quotidien
➡️Savoir quoi dire et quand
➡️Comment diriger un dépressif vers la thérapie.
Maintenant que nous avons les grandes étapes de notre parcours, il te faut un plan de route pour te rendre à destination. Tu ne peux pas avancer à l’aveugle. Alors tu vas créer ta feuille de route adapté à toi, ta situation et ta relation avec ton proche.
Pour cela je t’aide à :
➡️Garder une relation saine avec ton proche
➡️Te préserver de sa dépression et de son fonctionnement négatif
➡️Te préparer aux réactions de ton proche
➡️Rester à ta place d’aidant
Bien sûr sur la route🚘, tu as ton GPS prêt à diriger vers ta destination. En écoutant ses propos tu sais où tu vas.
🎁Pour ne pas te retrouver seul, j’ai ajouté à ce programme un outil inédit ! + de 170 phrases prêtes à l’emploi pour savoir quoi dire pour :
- Encourager
- Rassure
- Montrer son soutien
- Exprimer ses sentiments
- Réconforter
- Proposer son aide
- Décliner une conversation
Prêt à me suivre grâce aux pouvoir des mots & parler sans crainte à ton proche dépressif ?
Le voyage que je te propose de faire dans l’ensemble est de t’apporter un savoir parler. Loin d’être fatiguant, je suis ta copilote pour te montrer comment faire avec ton proche🚀. Quelques soit votre relation (conjoint, parent, enfant, amis ou autre) tu sauras toujours quoi dire à ton proche.
La finalité de cette formation te permet de mettre en place ma méthode personnelle pour diriger un dépressif vers la thérapie.
➡️Tu peux considérer Words Power comme un “life changer” ou un tournant dans ta vie pour réussir à dépasser l’épreuve de la dépression que tu te prends en plein fouet.
Ce qui t'attends dans la formation :
Ce programme est là pour t’épauler face à n’importe quel dépressif que tu rencontreras. ❤️
💡Tu le déjà si tu suis mes podcasts que je tiens à cœur de partager ma connaissance sur la dépression pour les personnes de l’entourage😌.
Je pense sincèrement au pouvoir de la connaissance ! Quand on sait faire on se libère de bien de difficultés.
Alors je t’embarque pour faire le chemin suivant :
🎥2 Vidéos pour comprendre la dépression de ton proche
🎥4 Vidéo pour apprendre à parler au quotidien
🎥1 mini programme bonus pour diriger un dépressif vers la thérapie
🎥1 En bonus outil en ligne avec + 170 phrases prêts à l’emploi à dire à ton proche
Je commence dès maintenant…
En une fois
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en 3 mensualités
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Parler avec une dépressif
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Si tu veux parler à ton proche dépressif avec les bons mots...
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