Je te forme face à la dépression

Apprendre sur la dépression est la clé pour s’en sortir ou pour savoir comment faire pour aider son proche face à la dépression. 

Les formations

je t'aide face à ta dépression

Comprendre la dépression, savoir quoi dire & faire pour aider un dépressif, le soutenir, l'encourager et le diriger vers la thérapie tout en gardant une relation saine.

L'académie mydelipression

Un programme mensuel avec un groupe de parole hebdomadaire pour avoir de le soutien nécessaire pour apprendre à sortir de la dépression en 5 étapes.

Le journal de ma santé mentale

Un moyen digital pour t'aider à prendre soin de ta santé mentale et de ta dépression au quotidien

Tu peux me retrouver ici 

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Les réalités de la dépression avec beaucoup de bonne humeur

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De la connaissance sur la dépression

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

À ta disposition

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.