Mission Turbulences
La méthode pour éviter le crash amoureux quand ton partenaire est en dépression
Ton couple est en train de sombrer à cause de la dépression 🤔?
Mission Turbulences t’aide à reprendre la main, éviter les erreurs qui détruisent le lien, et protéger ton couple avant qu’il ne soit trop tard🔥…
Même si ton partenaire ➡️refuse d’en parler, te rejette ou nie ce qu’il traverse.
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💔 Tu vis ça, toi aussi ?
Depuis que la dépression s’est installée, ton couple est devenu une véritable zone de turbulences. ✈️
➡️Tu t’accroches, tu donnes tout ce que tu peux… mais tu sens que tu t’épuises. Ton partenaire se ferme, s’éloigne, te laisse face à un vide glaçant. Tu ne sais plus s’il t’aime, ni même si vous êtes encore « un couple ».
➡️Il refuse l’aide, rejette tes tentatives d’approche, nie ce qu’il traverse. La communication est rompue ou pleine de tensions silencieuses.
Et toi ? Tu encaisses. Tu fais semblant que tout va bien, que tu gères.
Tu fais tout… mais tu sens que tu t’épuises
🥚 Tu marches sur des œufs, tu étouffes, tu crains chaque mot, chaque geste, de peur de tout faire basculer.
😔 Tu hésites entre tenir bon ou lâcher prise, mais tu ne veux pas abandonner… pas comme ça.
Et pendant ce temps-là, tu t’effaces, tu deviens celle qui gère tout, qui soutient tout… 💼🫶
Et tu te demandes…
Est-ce que je vais tenir longtemps comme ça ? 💭
Mais voilà le plus dur… Tu fais tout ce que tu peux. Et pourtant, ça ne suffit pas.
🚫 Tu as tout essayé… mais rien ne change
👉 Tu fais tout pour lui/elle : tu gères la maison, les enfants, le quotidien. Tu tiens debout pour deux. Mais toi, tu t’oublies complètement.
👉 Tu essaies de parler, de raviver le lien, de provoquer une prise de conscience… mais en face, c’est le silence ou la fuite.
👉 Tu te remets en question : “Je suis trop présente ? Trop distante ? Trop inquiète ?” Tu changes de posture, encore et encore, sans résultat.
👉 Tu espères un déclic, un geste, un mot qui montre que tout n’est pas perdu… mais les jours passent et tu t’épuises à espérer.
👉 Alors tu te tais. Tu encaisses. Tu fais semblant que ça va. Et tu souffres en silence.
Et si rien ne bouge, ce n’est pas parce que tu fais mal.
C’est parce que tout ça manque d’un élément fondamental : une vraie connaissance de la dépression.
La vérité sur la dépression (que personne ne t’a dite)
En fait, la dépression déconnecte. Elle coupe le lien du couple, brouille les émotions, fige l’amour. De plus, elle fait fuir, se taire, rejeter… même quand on aime encore.💔
Et toi, tu interprètes tout ça comme du rejet, de l’indifférence, du désamour. Mais saches que tu te trompes de carte✌🏾.
➡️Il/elle ne te rejette pas : ton conjoint est anesthésié.
➡️ Il/elle ne s’en fiche pas : ton conjoint ne peut plus se connecter.
➡️ Ce que tu veux raviver… ton conjoint ne peut même plus y accéder.🙅🏾♀️
Du coup, tu t’agites, tu t’adaptes, tu donnes encore plus.
Mais ce qu’il te faut, ce n’est pas “plus d’amour”.❤️🩹
Ce dont tu as vraiment besoin : comprendre, poser tes limites, reprendre ta place…
et ne plus t’oublier ni t’abîmer.
Oh, Comme je te comprends !
Pourquoi🤔 ?
Parce que moi aussi, j’ai traversé la dépression.😅
J’ai été celle qui n’arrivait plus à aimer, qui fuyait les regards, qui répondait par le silence ou la colère, alors qu’au fond, je voulais juste qu’on me laisse tranquille.😣
J’ai dit ces phrases qui déchirent : « Je ne sais plus si je t’aime », « Je ne me sens pas bien avec toi ».
Pas parce que je ne l’aimais plus. Mais parce que la dépression m’avait coupée de tout.🧠
Et en face de moi, il y avait quelqu’un qui m’aimait… mais qui se perdait.
Il voulait m’aider, mais il ne savait pas comment faire.
Il se remettait en question, s’effaçait, se battait seul contre un mur invisible.
➡️ C’est ce que tu vis peut-être aujourd’hui.
Et si tu es là, c’est sans doute que, comme lui à l’époque, tu aimes profondément, mais tu ne sais plus comment tenir sans t’effondrer.❤️🩹
Ce que j’aimerais t’offrir aujourd’hui
✔️Des clés 🗝️pour comprendre ce que ton partenaire traverse — et ce qu’il ne sait pas dire.
✔️Des gestes justes, même face au silence.
✔️ Des réponses simples à toutes ces questions que tu rumines seule depuis des semaines.
✔️Des repères pour poser tes limites, retrouver ton souffle, et aimer sans t’épuiser.
Tu n’as pas à devenir thérapeute.
Tu n’as pas à te sacrifier.
Mais tu peux apprendre à faire autrement et correctement avec la bonne connaissance sur la dépression et son fonctionnement !
Même quand l’autre s’effondre…
🛫 C’est pour mon conjoint que j’ai créé Mission Turbulences. Ce programme, c’est ce que j’aurais voulu lui mettre entre les mains quand il cherchait désespérément comment m’aider — sans s’effondrer.
Aujourd’hui, c’est pour toi. Parce que ton amour mérite des repères, pas du sacrifice.
🌪️ Ce programme, c’est une méthode pour traverser la crise sans te perdre.
Tu veux aider sans t’effacer ? Aimer sans t’écrouler ?
Mission Turbulences est pour toi !
Concrètement, qu’est-ce que ça va changer pour toi ?
🚫
Tu vas arrêter de te perdre à force de vouloir bien faire.
❤️🩹
Tu vas sortir de la culpabilité pour ce que tu ne peux pas contrôler.
🧡
Tu sauras exactement quoi dire ou faire quand il fuit, rejette ou se tait.
🥇
Tu reprendras ta place, poseras tes limites — sans tout faire exploser.
💖
Et tu aimeras sans t’abîmer, même si l’autre ne va pas bien.
Tu ne pourras pas empêcher la tempête.😌
Mais tu peux apprendre à la traverser avec force, lucidité, et amour.
Et ça, c’est exactement ce que je vais t’enseigner✌🏾.
Aujourd’hui, c’est pour toi. Parce que ton amour mérite des repères, pas du sacrifice.
Ce programme, c’est une méthode pour traverser la crise sans te perdre.
Traversons les turbulences de la dépression dans le couple
Le Programme Complet en 5 Modules
Module 1 : Comprendre la dépression de ton partenaire
Parce que tant que tu ne comprends pas ce qu’il/elle traverse, tu risques de tout interpréter contre toi😌.
Tu découvriras :
- Pourquoi ton partenaire s’éloigne, se tait ou semble indifférent,
- Ce que la dépression change vraiment dans les émotions et les relations,
- Comment cesser de te sentir coupable ou rejetée,
- Et surtout : comment ne plus t’épuiser à vouloir sauver quelqu’un qui ne veut pas être sauvé.
➡️ Tu ne porteras plus cette douleur comme si c’était de ta faute.
Module 2 : Indépendance émotionnelle & style d’attachement
Tu vis sous tension, noyé·e dans l’angoisse de le/la perdre…
Mais à force de t’oublier, tu n’as plus de souffle pour toi.
Ce module t’aide à :
- Identifier ce que la dépression de ton partenaire réveille en toi,
- Mieux comprendre tes peurs et mieux gérer tes angoisses,
- Apprendre à te réguler émotionnellement, sans attendre qu’il le fasse,
- Sortir de la fusion douloureuse pour retrouver un apaisement à l’intérieur à toi.
➡️ Tu vas cesser de courir après des signes d’amour.
Module 3 :Bien mieux communiquer avec ton partenaire dépressif
Tu veux parler, tu veux comprendre… mais en face, c’est le mur🧱.
Et tu ne sais plus si tu dois insister, te taire, ou fuir toi aussi.
Dans ce module :
- Tu apprendras comment communiquer quand l’autre ne veut plus parler,
- Quoi dire pour éviter la fuite, le conflit ou le blocage,
- Comment aborder les sujets délicats sans déclencher une crise,
- Et surtout, comment te sentir entendue sans supplier.
➡️Même s’il se tait, tu lui sauras parler.
Même s’il fuit, tu sauras rester présente — sans t’effondrer, sans t’effacer.
Module 4 : Remettre l’amour à sa place & retrouver une intimité
Tu te demandes même si tu es encore aimée.
Ce module t’aide à :
- Remettre de la douceur et de la présence, sans faire pression,
- Reconnecter émotionnellement, même quand le contact est difficile,
- Recréer une intimité sincère, respectueuse, ajustée à la réalité de l’autre.
➡️Tu vas rendre sa juste place à l’amour, sans t’oublier dans le rôle de l’aidante.
Module 5 : Faire face au rejet, à la remise en question, et guider sans peur vers la thérapie
Tu vis avec la peur de tout perdre.
Dans ce module, tu vas apprendre à :
- Ne plus laisser le rejet t’anéantir : comprendre ce qu’il veut vraiment dire — et ce qu’il ne dit pas.
- Répondre à la remise en question sans paniquer, sans supplier, et sans déclencher de disputes.
- Savoir comment parler de la thérapie, sans peur, sans forcer, mais avec des mots qui ouvrent une vraie possibilité.
- Préserver ton couple quand c’est encore possible, ou te préserver toi-même quand ça ne l’est plus.
➡️ Tu vas retrouver ta solidité intérieure, même quand tout vacille car tu sauras quoi faire pour ton couple.
Pour t’aider à traverser les difficultés…
Les bonus irrésistibles de cette formation :
🧭 Bonus 1 – Ton bilan personnalisé de couple
Dès ton inscription, tu auras accès à un questionnaire complet pour faire le point sur ta situation, ton couple, ton vécu.
Je t’enverrai ensuite un retour personnalisé (audio ou écrit) avec des pistes concrètes, ciblées, adaptées à ton histoire.
➡️ Pour que tu ne partes pas de zéro, et que tu saches tout de suite où concentrer ton énergie.
(valeur 90€)
🧩 Bonus 2 – 5 études de cas guidées
Découvre des histoires vraies de couples en crise (rejet, perte de sentiments, silence, séparation temporaire…) avec une analyse complète de ce qui les a aidés à tenir ou à se reconstruire.
➡️ Pour te sentir moins seul·e et t’inspirer de ce qui fonctionne vraiment
(valeur 90€)
🧠 Bonus 3 – Espace Notion personnalisé
Un espace clair, guidé et organisé pour suivre ton avancée, poser tes réflexions, choisir tes actions, et voir évoluer ton couple.
➡️ Pour rester savoir quoi faire à chaque moment de la journée !
(valeur 97€)
💬 Bonus 4 – 100 phrases à dire à ton proche en dépression
Des phrases à utiliser en fonction de ce que tu vis : silence, rejet, fatigue, incompréhension, perte de lien…
➡️ Pour ne plus rester bloqué·e, et enfin trouver les bons mots.
❤️ Bonus 5 – 100 actions concrètes pour nourrir ton couple
Des idées simples, douces, symboliques ou puissantes pour maintenir un lien réel, même quand la tendresse semble absente.
➡️ Pour garder vivant ce qui peut l’être, sans t’épuiser à vouloir “sauver” à tout prix.
🤝 Bonus 6 – Accès à l’espace communautaire privé
Un lieu de partage pour ne plus traverser cette épreuve seul·e. Tu y trouveras des personnes comme toi, des échanges bienveillants, et du soutien quand tu en as besoin.
➡️ Pour t’ancrer dans un vrai cercle de soutien émotionnel, où chacun·e se sent compris·e et légitime.
Mon Expertise à Ton Service
Je m’appelle Manuella.🖐🏾
Je suis thérapeute spécialisée dans la dépression et les dynamiques de couple, fondatrice de MyDeliPression, et créatrice de cette méthode claire et humaine que j’aurais tant voulu recevoir il y a quelques années.😌
➖Depuis plusieurs années, j’accompagne des dizaines de couples et de proches de personnes en dépression.
Je les aide à comprendre ce qui se joue vraiment, à sortir du flou, à aimer sans se sacrifier, et à retrouver leur souffle dans une relation mise à l’épreuve.
Ce que je te transmets ici, c’est le fruit :
de mon expertise,
de ma propre traversée de la dépression,
et de tout ce que j’ai appris pour reconstruire un couple… sans y laisser son cœur.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu n’as pas besoin de tout comprendre d’un coup.
➡️Mais tu as le droit d’avoir un guide fiable, des repères concrets, et une méthode pour aimer autrement, avec force et lucidité.
C’est exactement ce que Mission Turbulences va t’apporter.😌✌🏾
Si tu t’es reconnu·e dans mon histoire, alors Mission Turbulences est pour toi !
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Disponible jusqu'à
- Tous les modules
- Les Bonus
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- Accès au groupe privé
Paiement en 1 Fois
Ils ont travailler avec moi :
🌟 Le moment d’agir est venu 🌟
Cette formation est pour toi si…
✔️ Tu es en couple avec un partenaire en dépression, et tu sens que ton couple s’effondre sans que tu puisses rien faire.
✔️ Tu veux aider sans t’écrouler, aimer sans t’effacer, et poser tes limites sans risquer de tout faire exploser.
✔️ Tu veux comprendre ce qu’il/elle traverse pour arrêter de douter de toi, de votre histoire… et de son amour.
✔️ Tu refuses de le/la laisser tomber, mais tu refuses aussi de continuer à vivre dans le flou, le silence, ou le rejet.
✔️ Tu es fatigué de chercher seul comment réagir, quoi dire, ou quoi ne pas faire — tu veux un vrai cadre, des outils, des réponses concrètes.
✔️ Tu veux reprendre ta place, ici et maintenant, sans attendre qu’il change pour aller mieux avec toi.
🚫 Cette formation n’est pas pour toi si…
❌ Tu espères une solution magique pour qu’il/elle aille mieux sans effort.
❌ Tu refuses de te questionner, et tu veux juste qu’il change en premier.
❌ Tu préfères rester dans l’attente, le silence ou l’illusion que “ça passera tout seul”.
❌ Tu n’es pas prêt·e à reprendre ton pouvoir émotionnel, ni à remettre du mouvement dans la situation.
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Mission Turbulences à 97€ seulement pendant 7 jours !
Un tarif volontairement accessible, parce que tu vis une crise maintenant, pas dans 3 mois.
Et parce que tu mérites d’avoir une vraie boussole, pas juste du soutien moral.✌🏾😌
🛫 Prête à embarquer ?
Tu peux continuer à tout porter, à douter, à attendre un signe…
Ou tu peux décider de reprendre la main, de poser des actes justes, et de ne plus te perdre dans cette tempête.
Si tu te poses des questions…
Tu trouveras des réponses ici
1 à 2 heures par semaine sont recommandées, mais tu avances à ton rythme. Le contenu est accessible 24/7 depuis n’importe quel appareil (ordinateur, tablette, smartphone).
Cette formation est adaptée à toutes les situations, que ce soit un burn-out, une dépression post-partum, etc. Même si tu n’es pas sûr(e), elle t’offrira la bonne approche pour soutenir ton conjoint dans ses difficultés émotionnelles et pour retrouver l’harmonie dans votre couple.
Il n’y a pas de garantie de ce type. À travers ce programme, je te donne tous les éléments pour construire l’aide nécessaire autour de la dépression. Par contre, je suis toujours à ton écoute si tu n’es pas satisfait.e. Mon but est d’apporter toujours le meilleur !
Absolument ! L’objectif est d’acquérir les compétences pour renforcer votre relation en affrontant ensemble la dépression de ton conjoint, peu importe la distance qui vous sépare.
Je suis à ta disposition tous les jours sur la plateforme communautaire, et tu as également la possibilité de m’envoyer des emails.
Dès ton inscription, tu reçois immédiatement :
- Accès complet à tous les modules
- Ton espace Notion personnalisé
- Invitation à la communauté privée
- Planning des sessions live
- Pack Démarrage Express (bonus de lancement)
Par transparence :
- Le contenu est accessible immédiatement dans son intégralité
- Les transformations relationnelles demandent du temps et de l’engagement
- Nous privilégions un engagement de qualité : contenu premium, accompagnement attentif, disponibilité constante
La formation t’aidera à :
- Voir plus clair dans ta situation
- Prendre les meilleures décisions pour toi
- Gérer tes émotions efficacement
- Retrouver ta sérénité personnelle
Que tu décides de poursuivre ou non la relation, les outils acquis resteront précieux pour ton développement personnel.
La confidentialité est absolue :
- Participation au live mensuel possible sous pseudonyme
- Échanges strictement privés
- Données personnelles protégées
Ne laisse pas un jour de plus s’écouler dans le doute.
Cette relation plus forte que tu désires commence maintenant.