Moi c’est Manuella et je Coach de vie spécialisé dans la dépression.
Après mes deux dépressions et rechutes, je suis devenue Coach de vie pour aider les personnes à sortir de la maladie et leurs proches à les aider. Je sais très bien que la santé mentale est plus qu’important.
J’ai donc décidé d’aider les personnes comme toi à prendre soin de leur santé mentale.
✅Le journal, je l’utilise moi-même encore aujourd’hui pour prendre soin de ma propre santé mentale😅.