en tant que coach de vie, je t'aide face à ta dépression et à devenir acteur de ta guérison

Parlons un peu de ta depression

  • Souffres-tu de la dépression ? As-tu l’impression qu’elle domine complètement ta vie ? 
  • Tu ne sais plus quoi faire, chaque éffrot est balayé par un revers de mains à la prochaine crise de larmes, de panique ou d’angoisse.
  • Peut-être que tu es en dépression depuis des années et que tu ne sais plus quoi faire. 
  • Ou bien la dépression repointe le bout de son nez alors que tu pensais t’en être débarrasser ? 

Je sais exactement ce que tu vis, car je suis passée moi aussi par là

Je suis Manuella-Cecilya: ancienne dépressive,  mais aussi coach de vie, praticienne PNL et Ennéagramme. Je connais la réalité de la vie de tous les jours de la dépression, l’impuissance face à la maladie, la gestion des sauts d’humeur, la tristesse, l’envahissement des idées négatives voire même les idées suicidaires. Je sais ce que c’est que de ne plus ressentir rien du tout. En avoir tout simplement marre des traitements ou de thérapies longues sans avancer.

 

Imagine si tu pouvais

    • Mieux gérer la variation de ton humeur
    • Reprendre le cours de ta vie
    • Retrouver le sommeil
    • Reprendre confiance en toi
    • Passer du temps avec tes proches sans stress
    • Ne plus être seul face à la dépression
    • Avoir la motivation nécessaire dès que tu en a besoin
    • Sourire
    • Te projeter
    •  Sortir de la dépression…

attends une minute c'est quoi ce délire..

Alors, tu dois te dire.. c’est quoi ce truc… On ne sort pas de la dépression en 5 minutes. En effet, on ne sort pas de la dépression en 5 minutes mais étape par étape.

A la différence d’une simple thérapie, mon accompagnent se fait sur une méthode qui m’a aidé moi mais aussi d’autres personnes à,  soit sortir de la dépression, soit trouver un équilibre dans sa maladie psychique.

 

J’ai crée de A-Z la méthode des 5 A. Il s’agit des 5 étapes à passer pour sortir de la dépression :

  • Accroire

Il est important de connaître son ennemie et son fonctionnement pour garder une guerre. Il en est de même avec la dépression. Avec mon accompagnement, je vais t’apprendre à connaître tes symptômes, leurs fonctionnements pour les régler. De plus, nous briserons toutes les croyances limitantes de la maladie.

  • Accepter

La dépression ne s’accepte pas une fois mais des fois. A chaque étape de la maladie, il est important de voir les obstacles à accepter et à déplacer de notre chemin vers la guérison. Accepter sera aussi par apprendre à laisser ses émotions parler pour rentrer dans le processus de guérison.

  • Agir

Toutes nos actions faces à la dépression, peuvent très vite être des coups d’épées dans l’eau. Après avoir mis en évidence ses symptômes, nous travaillerons dessus un par un pour apprendre à les maitriser et les contrôler.

  • Anticiper

La connaissance aide beaucoup surtout pour prévenir des difficultés et des comportements. Se connaître aide à prévenir les crises et les situations pouvant aggraver la dépression dans le quotidien.

  • Avancer

Vivre avec ou après une dépression demande toujours de faire attention à soit et à refaire le schéma encore et encore. 

Es-tu prêt à devenir acteur de ta guérison avec moi et cette méthode ? 

Je suis certaine que tu as en toi le potentiel pour reussir sortir de ta depression

Il est donc temps, d’arrêter de tout faire seul et de chercher des solutions sur le net !
Il vaut mieux aller là où sont les solutions. Je suis là, pour te guider dans le chemin étroit de la gestion de la dépression.
Je peux t’aider face à ta dépression

Réserve ton appel découverte Gratuit de  30 min    ⬇⬇

Manuella  
Coach Chez MyDeliPression

En tant que coach et praticienne PNL, j’ai mis en place une méthode et une façon de travailler reliant le développement personnel, mes connaissances sur la dépression, et mes expériences sur la dépression.

Aujourd’hui, j’aide de nombreux coachés à sortir de la dépression.

L'offre
ACCOMPAGNEMENT dépressif sur la méthode des 5a

Pour t’aider face à ta dépression

 50 € TTC par séance

Comment on procède ? 

  • Que tu sois sûr de toi ou hésitant, réserve ton appel découverte
  • Pendant, cet appel, nous discuterons de ta situation, des tes difficultés et verrons si nous pouvons ensemble régler ton ou tes différents problèmes
  • A partir de cela, nous fixerons des objectifs à atteindre
  •  Chaque semaine, nous aurons une séance d’1h sur Skype programmé à l’avance selon ton emploi  du temps
  • Tu recevras ton kit de bienvenue
  • Et l’accompagnement commencera

comment se déroule une séance ? 

mentir
  • Pour chaque séance, nous prenons la liste des objectifs définis lors des premières séances
  • Nous travaillons objectifs par objectif
  • Je t’apporte les connaissances nécessaires sur la dépression et le fonctionnement du dépressif .
  • Grâce ma méthode sur 5 étapes, nous définissons comment mettre en place un plan d’action pour t’aider toi et ton proche dans cet épreuve de la vie.
  • A la fin de chaque séance en fonction de ton état émotionnel, tu auras un point à travailler durant la semaine et nous repartirons de ce point pour la séance suivante. 

Une aide pour les depressifs et leurs proches

La dépression est un sujet tabou mais pas ici ! Tu trouveras tout ce dont du as besoin pour comprendre la maladie, en sortir et aider ton proche efficacement ❤.

What about me

Perdu face à ta dépression ou celle de ton proche ? Tu peux me contacter à tout moment.