Articles Couple face à la dépression - MyDeliPression

Indépendance émotionnelle : comment arrêter de dépendre de l’humeur de ton partenaire dépressif

Queeney — Wed, 01 Jul 2026 08:59:14 +0000

Dans le dernier article, on a vu comment, à force de te suradapter, tu finis par te perdre dans ton couple. Aujourd’hui, je te propose de revenir à toi. Et de parler d’un mot qui change tout : l’indépendance émotionnelle. Si aujourd’hui tes journées dépendent entièrement de son humeur, j’aimerais te montrer une chose : […]

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Un évitant peut-il aimer ? La vérité sur l’attachement face à la dépression.

Queeney — Wed, 24 Jun 2026 20:30:54 +0000

Tu te poses la question depuis un moment. Et franchement, elle te serre le cœur : un évitant peut-il vraiment aimer ? Peut-être que tu as l’impression de l’aimer bien plus qu’il ne t’aime. D’ailleurs, il prend ses distances dès que vous devenez vraiment proches. 😔 Du coup, tu passes tes journées à décortiquer ses […]

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Suradaptation dans le couple : pourquoi je change tout pour mon conjoint dépressif

Queeney — Wed, 24 Jun 2026 08:03:51 +0000

Être en couple avec un partenaire en dépression, ce n’est pas simple. Et ce que je vois en tant que thérapeute, c’est que ça rime très souvent avec un mot : suradaptation dans le couple. Par conséquence, il est possible que tu ne retrouve plus dans ton couple. Peut-être que tu as l’impression que ton […]

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Comment sauver mon couple quand je fais tout bien et que rien ne change

Queeney — Wed, 20 May 2026 05:00:00 +0000

Avant tout, il est normal de vouloir sauver son couple quand l’autre est en dépression ! Mais comment faire 🤔? C’est certainement la question que tu te poses probablement depuis des mois. Je suis certaine que tu pèses tes mots, que tu évites des sujets et que tu t’adaptes beaucoup à ton partenaire. Le soir, […]

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Il ne m’aime plus à cause de la dépression — ou pas ?

Queeney — Wed, 13 May 2026 05:00:00 +0000

Il ne m’aime plus… Ton partenaire t’a dit qu’il ne savait plus s’il avait des sentiments pour toi. Depuis, tu observes son retrait, sa fatigue, son manque d’énergie… cette distance qui s’installe entre vous. Alors tu cherches des réponses. Et au bout de tes recherches, tu tombes sur la dépression. Mais… Pour commencer, tu découvres […]

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Être en couple avec une personne négative : comment se préserver sans se perdre ?

Queeney — Wed, 22 Apr 2026 05:00:00 +0000

Être en couple avec une personne négative, c’est épuisant. 😔 Et si tu lis cet article, c’est probablement que tu vis cette situation en ce moment — et que tu cherches comment tenir sans te perdre. ➡️ Tu te lèves le matin. Le café n’est pas encore prêt. Et déjà, ton partenaire commence😵‍💫. La journée […]

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Comment parler à son conjoint en dépression d’un conseil ou d’un besoin ?

Queeney — Wed, 25 Feb 2026 06:00:00 +0000

Comment parler à son conjoint quand il est en dépression… sans déclencher un conflit, un silence glacial ou une vague de culpabilité ? En effet, ton but est tout simplement donner un conseil ou bien d’exprimer un besoin. En claire, de parler d’un sujet important pour ton couple. Seulement voilà, ce n’est pas si simple. […]

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