Articles Comprendre la dépression - MyDeliPression

Suradaptation dans le couple : pourquoi je change tout pour mon conjoint dépressif

Queeney — Wed, 24 Jun 2026 08:03:51 +0000

Être en couple avec un partenaire en dépression, ce n’est pas simple. Et ce que je vois en tant que thérapeute, c’est que ça rime très souvent avec un mot : suradaptation dans le couple. Par conséquence, il est possible que tu ne retrouve plus dans ton couple. Peut-être que tu as l’impression que ton […]

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Réaliser ses rêves avec la dépression : c’est possible (et voilà comment)

Queeney — Fri, 15 May 2026 05:00:00 +0000

Réaliser ses rêves quand on est en dépression, c’est la dernière chose que tu crois possible en ce moment. 😔 La maladie te rappelle surement que tes rêves, c’est pour les autres. Pour ceux qui vont bien. Pour ceux qui ont l’énergie, l’esprit claire et la stabilité que toi tu n’as pas❤️‍🩹. D’ailleurs, les gens […]

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Il ne m’aime plus à cause de la dépression — ou pas ?

Queeney — Wed, 13 May 2026 05:00:00 +0000

Il ne m’aime plus… Ton partenaire t’a dit qu’il ne savait plus s’il avait des sentiments pour toi. Depuis, tu observes son retrait, sa fatigue, son manque d’énergie… cette distance qui s’installe entre vous. Alors tu cherches des réponses. Et au bout de tes recherches, tu tombes sur la dépression. Mais… Pour commencer, tu découvres […]

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Comment aider une personne dépressive qui refuse de se soigner ?

Queeney — Thu, 02 Apr 2026 09:17:48 +0000

Tu essaies d’aider une personne dépressive qui refuse de se soigner, et tu ne sais plus quoi faire. En effet, tu vois les nuits sans sommeil, les journées sur le canapé, les sourires qui ne montent plus jusqu’aux yeux. Pourtant, chaque fois que tu essaies d’aborder le sujet, c’est le mur. Le déni. Parfois même […]

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Retour au travail après un arrêt maladie pour dépression, comment bien gérer

Queeney — Fri, 20 Mar 2026 06:00:00 +0000

➡️ Le retour au travail après un long arrêt maladie pour dépression, c’est un moment qui fait peur😶. Tu regardes ton téléphone, la date de fin d’arrêt approche, et quelque part dans ta poitrine il y a ce mélange bizarre de soulagement et de terreur. Je connais ce sentiment. Parce que je l’ai vécu❤️. La […]

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Faire face à la souffrance psychique : ce que personne ne vous dit vraiment

Queeney — Fri, 06 Mar 2026 06:00:00 +0000

Pour commencer, la souffrance psychique est partout. Pourtant, on en parle rarement de la bonne façon 😶. ➡️ On parle plutôt de “difficulté”, de “déprime”, de “passage compliqué” et parfois même de “burn-out”. Mais, au fond, nous minimisons presque tous la réalité de la souffrance psychique😣. Car cette souffrance est bien plus profonde et plus […]

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Comment parler à son conjoint en dépression d’un conseil ou d’un besoin ?

Queeney — Wed, 25 Feb 2026 06:00:00 +0000

Comment parler à son conjoint quand il est en dépression… sans déclencher un conflit, un silence glacial ou une vague de culpabilité ? En effet, ton but est tout simplement donner un conseil ou bien d’exprimer un besoin. En claire, de parler d’un sujet important pour ton couple. Seulement voilà, ce n’est pas si simple. […]

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