Savoir comment se comporter, quoi dire et toujours quoi faire face à la dépression, ça vous dit ?

✖️Personne en peut laisser un être cher dans la souffrance de la dépression. Seulement la plupart du temps la plus grande difficulté est de savoir si ce que je fais est bien et adapté à mon proche…

comment aider quelqu'un en dépression

La dépression déstabilise beaucoup  n’est-ce pas ? N’auriez-vous pas besoin d’un soutien pour aider votre proche correctement ? 

Vous êtes en au bon endroit si :

savoir dépression

➡️En tant que Coach et ancienne dépressive, je sais trèèèèèès bien que la dépression est loin d’être une situation facile au quotidien. 

Même si l’objectif est d’aider son proche en souffrance, son attitude envers nous et envers soi déstabilise.  C’est loin d’être facile en fait, d’être rejeter pour un simple bisou, de voir son proche pleurer pour un simple reproche, de devoir toujours marcher sur des œufs par peur de mal faire ou de déclencher encore une guerre…

🧠La dépression transforme et chamboule tellement qu’on ne sait pas si on a la bonne approche, la bonne attitude et les bons mots pour faire face aux changements de comportement de son proche. Rien de pire que de se sentir impuissant face à la détresse de son proche !

➖Avec tous ces changements que faire pour aider et pour éviter des tensions inutiles ou une aide à côté de la plaque ? Qui n’a pas envie⬇️ : 

✖️Envie de toujours savoir quoi faire 
✖️D’avoir toujours les bons mots pour désamorcer les tensions
✖️D’accompagner son proche sans être rejeter par lui
✖️De pouvoir se détacher de son attitude et de ses mots par fois durs
✖️ De retrouver un équilibre dans le quotidien et dans sa relation avec son proche en dépression

➡️Je sais que vous avez besoin d’être rassuré, qu’on vous dise : c’est bien ce que vous faites, quant à l’aide que vous apporter à  votre proche. Mais qui peut vous rassurer comme il manque énormément d’information sur le sujet que ce soit sur internet quand dans les librairies!

La problématique n°1 de la dépression : 
être un tabou dans notre société

➡️Le problème aujourd’hui c’est  qu’il manque d’informations sur le sujet. Internet dit ce qu’il ne faut pas faire mais, il n’y a pas assez de de détails pour la vie de tous les jours. Les livres sont très rares et peu fournis.

Sachant, la dépression peut arriver sans crier gare, les changements de la dépression apporte leurs lots de difficultés :

Devoir gérer :

✖️Les silences
✖️Les « mais non ça va »
✖️Les crises de larmes
✖️Les reproches
✖️les rejets
✖️La négativité
✖️Sa vie, son couple ses enfants remis en question
✖️les souffrances au quotidien, c’est loin d’être facile.

➖Quelques fois on s’en veut de n’avoir rien vu et ou en vouloir à notre proche de ne pas vouloir se soigner.

Tout ceci est normal ! Nous passons tous par ces étapes.

dépression-et-travail

Tout ceci n’est pas votre faute🙅🏾‍♀️. Personne ne vous donne des informations complètes sur le quotidien, sur le couple, sur les hospitalisations, sur votre fatigue ou même sur votre santé. Aider une personne dépressive s’apprend, il suffit d’avoir les bonnes informations et paf💥  l’aide devient efficace… 🚀

Je reçois tous les jours des demandes sur ce sujet !

Qui suis-je ?

➖Je suis Manuella, une ancienne dépressive devenue Coach de vie certifié pour aider les proches de personne en dépression.

➖Je connais très bien la problématique de l’entourage après avoir vu ma mère et mon conjoint galérer avec mes dépressions. Sans oublier que je me suis également retrouvée dans cette position.

➖Aujourd’hui, J’ai aidé plus 50 personnes et plus de 30 couples à gérer les difficultés de la dépression.

➖Mon podcast raconte-moi ta dépression🎙️, avec ses plus de 120 000 écoutes, est l’un des seuls podcasts à s’adresser également à l’entourage et leur donner des conseils concrets pour le quotidien.

Vous voulez un sercret ?

Ce qui manque  dans les conseils que vous pouvez avoir de l’extérieur, c’est une personne ayant vécu la situation et connaissant très bien le comportement d’une personne dépressive.

➡️Aujourd’hui, rares sont ceux qui savent qu’une personne dépressive peut être irritable voir très agressives sans même montrer de la tristesse aux autres.

On donne des conseils dans tous les sens🙅🏾‍♀️ : met de la distance, fait un ultimatum, quitte ton conjoint etc.…

➡️Alors quand on sait que c’est une expression d’une souffrance et que c’est notre comportement et non nos paroles qui peuvent changer la personne, tout est plus facile…

optimisme dépression

La connaissance exacte de la dépression est la clé pour gérer au mieux la maladie !

Je te présente donc…

Grâce à une connaissance exacte de la dépression et de son fonctionnement mettez en place un plan d’action complet pour aider et soutenir votre proche tout en vous  préservant de sombrer dans la dépression.

Les bénéfices :

Qu’est-ce qu’il y a dans cette formation? 

Module n°1

La connaissance de la dépression

📚Pour commencer, je vous apprends les 7 éléments non négociables à savoir sur la dépression.

➖Comprendre la dépression dans sa globalité
➖Identifier les différents comportements de la dépression sur votre proche
➖Les formes à connaitre
➖Comprendre la différence de la dépression de l’homme
➖Avoir une vision claire de la dépression de votre proche…🤓

Module n°2

Appliquer la connaissance

🧠Avec les bases, je vous aide à mettre en place le meilleur comportement à adapter avec votre proche et appliquer la connaissance.

➖Ne plus se faire avoir par les fausses croyances sur la dépression
➖Accepter que vous pouvez ne pas tout comprendre dépression sur votre proche
➖la règle des 4 à toujours utiliser pour que son aide soit efficace
➖Les choses à ne plus faire avec votre proche
➖Sortir du schéma sauveur, victime percuteur
 

Module n°2

Appliquer la connaissance

Module n°3

Avoir toujours les bon mots

🗨️Grâce à la connaissance, vous savez comment vous comporter, ce qui me permet de vous apprendre à toujours avoir les bons mots

➖La préparation nécessaires avant de commencer à parler
➖Les choses à ne pas dire, pourquoi, et par quoi les remplacer
➖Se préparer aux réactions de son proche
➖Donner toujours de bons conseils…🚀

Module n°4

Dans la vie de tous les jours

🏡la vie de tous les jours apporte une autre dimension à la dépression. Je vous aide à gérer le quotidien, la dépression vous et les autres

➖Gérer le quotidien quand on vit avec son proche en dépression
➖Aider malgré la distance avec votre proche
➖La gestion des autres en connaissant pas la dépression
➖Être une aide positive au quotidien 😁

Module n°4

Dans la vie de tous les jours

Module n°5

Face aux grandes difficultés

🛠️La dépression apporte son lot de difficulté, vous êtes bien équipé pour gérer la dépression et je vous montre comment l’utiliser face aux grandes difficultés

➖Le refus de soin: comment amener votre proche à consulter
➖Le rejet affectif : comment retrouver votre intimité
➖Les idées suicidaires : avoir la bonne attitude et les bons réflexes 
➖L’hospitalisation : soutenir différemment son proche ❤️

Les bonus

❤️Une mini formation complète pour apprendre à consolider son couple face à la dépression

📖 Plus de 20 guides pour gérer toutes les difficultés du quotidien dont un guide pour expliquer la dépression à l’entourage ( rejet, addiction, hospitalisation, agressivité etc…)

🌐Une communauté d’autres personnes vivant les mêmes situations que vous pour s’encourager et s’aider

ils m'ont fait confiance
Très sincèrement, je suis super contente de nos séances, ça permet d'y trouver des outils, d'évacuer aussi, et de pouvoir parler de tout sans tabou, de pouvoir râler après certaines personnes haha et aussi de pouvoir poser des questions sur quelqu'un qui a vraiment traversé une dépression et non pas des suggestions de gens qui n'y connaissent rien.
Elodie
J’ai contacté Manuella lors d’une situation d’urgence liée à un proche en dépression. Manuella a su me guider en m’aidant à comprendre la dépression et mettre en place des solutions d’urgence, tout en faisant preuve d'énormément d’empathie. N’habitant pas dans le même pays que mon proche, Manuella a su préparer un programme personnalisé donnant tous les outils pour apporter l’aide nécessaire à mon proche, et ce à plusieurs milliers de km de distance. Je ne peut que conseiller l'accompagnement de Manuella à quiconque se trouve dans une situation similaire
Samuel
Clairement tu m’as sauvée pendant cette période, vraiment. J’étais démunie face à la dépression de mon copain et en plus en pleine période de Covid. J’avais besoin de quelqu’un de bienveillant qui m’expliquais la dépression sans jugement. Ce que j’ai vraiment apprécié c’est que tu n’es pas restée focalisée sur la dépression : tu m’as donnée des billes pour prendre soin de moi, pour rester positive. Ma relation n’est pas parfaite et il reste encore des choses à travailler. Mais je crois que sans cet accompagnement la situation serait bien pire
Selma
Quand mon mari est retombé en dépression, j'étais perdue. Entre les enfants, le travail, et sa dépression je ne savais plus où donner de la tête. Avec Manuella, j'ai quelqu'un qui me comprend et qui ne juge pas mes propos ni mes craintes. Nous travaillons sur des objectifs précis et je remercie sa flexibilité dont j'ai eu besoin si souvent.
Jade

Êtes-vous prêt de prendre à prendre soin de votre proche et de vous ? Voici donc le tarif de la formation :

Je commence dès maintenant… 🚀

En une fois

197 €
  • Accès à tout le programme
  • Accès à tous les bonus
  • Une communauté sur Facebook

En deux fois

99 € en 2 fois
  • Accès à tout le programme
  • Accès à tous les bonus
  • Une communauté sur Facebook

Des questions ? 

Les vidéos sont très courtes en moyenne en 10-15 mins. Il suffit de réserver quelques minutes par jours ou par weekend. Chacun est libre de la suivre à rythme il ne faut pas aller trop vite.

Oui, car vous allez apprendre à l’aider à se diriger vers une thérapie

Oui, vous apprendrez à aider votre proche en fonction de votre situation.

Oui, je suis disponible aussi bien par email, que sur le groupe Facebook. Vous n’êtes pas laissée à l’abondons seul avec votre formation.

Des questions supplémentaires  ?📨 Contacte moi par email à l’adresse hello@mydelipression.com